Que hacer cuando te extrińe?

2 respuestas
Que hacer cuando te extrińe?
Hola, básicamente puede comer alimentos ricos en fibra, tales como nopales, ciruela, kiwi, naranja, pera, higo, frutos rojos, tomar 2 litros de agua natural al dia.
Pero también hay que evitar ciertos alimentos, como son: plátano, zanahoria, manzana, arroz, quesos.
Saludos.

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