Qué gomitas de calcio se pueden tomar en el embarazo? Tengo 3 meses

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Qué gomitas de calcio se pueden tomar en el embarazo? Tengo 3 meses
Es importante consultar con su médico antes de tomar cualquier suplemento de calcio durante el embarazo, ya que la dosis y el tipo de suplemento pueden variar según las necesidades individuales de cada mujer embarazada.

En general, se recomienda que las mujeres embarazadas consuman al menos 1,000 mg de calcio al día, y los suplementos de calcio pueden ser necesarios para alcanzar esta cantidad. Las gomitas de calcio son una opción popular, pero es importante elegir una marca de buena calidad que contenga la cantidad adecuada de calcio y esté formulada específicamente para mujeres embarazadas.

Algunas marcas de gomitas de calcio recomendadas para mujeres embarazadas incluyen Prenatal Gummies de Nordic Naturals, SmartyPants Prenatal Complete, Garden of Life Vitamin Code Raw Prenatal, entre otras. Sin embargo, repito, lo mejor es que consulte con su médico antes de tomar cualquier suplemento de calcio durante el embarazo.

Dr. Oscar López #DoctorOscarLópez Gracias #Gracias Gracias #VitaminaCariño

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