que es trastornó de ansiedad social?
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que es trastornó de ansiedad social?
Es un miedo irracional ( sin motivo aparente) a permanecer en lugares donde se tendrá la oportunidad de estar con más gente.
Habitualmente aparecen síntomas de evitación de reuniones , clases o eventos donde tenga que entrar en contacto con otras personas y la sola idea de hacerlo provoca sudoración, aceleramiento del latido cardíaco , manos frías , miedo y pueden aparecer otros síntomas fisicos como mareo,náuseas o diarrea, sensación de falta de aire y ganas de salir corriendo , en los casos más graves.
Habitualmente aparecen síntomas de evitación de reuniones , clases o eventos donde tenga que entrar en contacto con otras personas y la sola idea de hacerlo provoca sudoración, aceleramiento del latido cardíaco , manos frías , miedo y pueden aparecer otros síntomas fisicos como mareo,náuseas o diarrea, sensación de falta de aire y ganas de salir corriendo , en los casos más graves.
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Me gustaría añadir que este miedo irracional obedece a un evento o serie de eventos pasados, y se desencadena con algún detonante en el presente.
También se le llama fobia social. Básicamente es miedo a situaciones en las cuales te parece pudieras estar expuesto a alguna forma de discriminación, maltrato o burla.
El miedo es una respuesta de sobrevivencia, valiosa e importante. Todos tenemos miedo, sin embargo alguna experiencia "fuerte" o una serie de situaciones frustrantes puede llevarnos a una extrema sensibilidad a los cambios físicos generados por el miedo y un fuerte sentido de indefensión, lo cual obstaculiza respuestas funcionales.
La fobia social es curable, incluso en muy poco tiempo. El miedo puede y debe convertirse en un compañero útil que nos advierta de verdaderos peligros, sin ponerse enfrente.
El miedo es una respuesta de sobrevivencia, valiosa e importante. Todos tenemos miedo, sin embargo alguna experiencia "fuerte" o una serie de situaciones frustrantes puede llevarnos a una extrema sensibilidad a los cambios físicos generados por el miedo y un fuerte sentido de indefensión, lo cual obstaculiza respuestas funcionales.
La fobia social es curable, incluso en muy poco tiempo. El miedo puede y debe convertirse en un compañero útil que nos advierta de verdaderos peligros, sin ponerse enfrente.
Saludos,
La ansiedad social es una enfermedad que también se le puede llamar fobia social, donde hay un temor o miedo irracional a la convivencia con otras personas o a verse expuesto a las mismas.
Cabe mencionar que todos tenemos ansiedad, es una respuesta normal de nuestro organismo, en especial ante situaciones estresantes, pero puede considerarse patológica, cuando se presenta en un grado elevado que interfiere en nuestra vida cotidiana, evitando estas situaciones estresantes o sufriendo síntomas como palpitaciones, sensación de desesperación, opresión en el pecho, temblor, etc...
La ansiedad social es una enfermedad que también se le puede llamar fobia social, donde hay un temor o miedo irracional a la convivencia con otras personas o a verse expuesto a las mismas.
Cabe mencionar que todos tenemos ansiedad, es una respuesta normal de nuestro organismo, en especial ante situaciones estresantes, pero puede considerarse patológica, cuando se presenta en un grado elevado que interfiere en nuestra vida cotidiana, evitando estas situaciones estresantes o sufriendo síntomas como palpitaciones, sensación de desesperación, opresión en el pecho, temblor, etc...
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