Qué es el metodo inbody?
3
respuestas
Qué es el metodo inbody?
Inbody es una marca conocida de analizadores de la composición corporal que dependiendo el modelo del aparato, pueden estimarla o medirla para saber cuánto de tu peso corresponde a grasa, cuanto a músculo, cuanto a agua, cuanto a hueso, así como si distribución. La composición corporal puede estimarse a su vez por otros métodos más económicos (como la medición de pliegues y circunferencias) o más costosos (resonancias, impedancias, absorciometrias, etc.)
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
InBody es la marca de un equipo de bioimpedancia eléctrica para medir la composición corporal (cuánta grasa, agua y músculo tienes).
La bioimpedancia eléctrica es un método que utiliza para medir cuánta agua hay en tu cuerpo mediante una corriente eléctrica que pasa por tu cuerpo, no duele ni se siente nada.
El Inbody, calcula además cuánta grasa tienes y en qué partes del cuerpo se almacena en mayor medida, además calcula cuánta agua y si estás reteniendo líquidos o no. También calcula los kg o % de músculo que tienes.
Es un buen sistema para saber si una dieta te está funcionando o no, ya que muchas veces puedes perder solo agua o músculo y no grasa. Otras veces puedes ganar músculo y perder grasa sin perder peso.
La bioimpedancia eléctrica es un método que utiliza para medir cuánta agua hay en tu cuerpo mediante una corriente eléctrica que pasa por tu cuerpo, no duele ni se siente nada.
El Inbody, calcula además cuánta grasa tienes y en qué partes del cuerpo se almacena en mayor medida, además calcula cuánta agua y si estás reteniendo líquidos o no. También calcula los kg o % de músculo que tienes.
Es un buen sistema para saber si una dieta te está funcionando o no, ya que muchas veces puedes perder solo agua o músculo y no grasa. Otras veces puedes ganar músculo y perder grasa sin perder peso.
El Inbody es una maquina que se utiliza en la consulta para conocer con mayor exactitud tu composición corporal.
Con el puedes conocer de tu peso total, cuanto es músculo, grasa corporal, saber tu balance de agua (se puede conocer si usted presenta retención de líquidos, o si presenta deshidratación), y también realiza un análisis segmentario, es decir, evalúa cuanto músculo tienes en brazos, piernas y tronco. Es muy util como complemento en planes nutricionales para bajar de peso, aumento de masa muscular, o en ciertos padecimientos donde exista desbalance de agua.
Con el puedes conocer de tu peso total, cuanto es músculo, grasa corporal, saber tu balance de agua (se puede conocer si usted presenta retención de líquidos, o si presenta deshidratación), y también realiza un análisis segmentario, es decir, evalúa cuanto músculo tienes en brazos, piernas y tronco. Es muy util como complemento en planes nutricionales para bajar de peso, aumento de masa muscular, o en ciertos padecimientos donde exista desbalance de agua.
Expertos
José Alfredo Jiménez Gómez
Cirujano bariatra, Especialista en obesidad y delgadez, Médico general
Guadalajara
Reservar cita
Monserrat Alvarez Gómez
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Ciudad de México
Reservar cita
Preguntas relacionadas
- Hola me podrían decir qué pasa si me subo al inbody con brasier de varilla? Reciente mente fui ayer con un nutriólogo pero sinceramente recordé quitarme accesorios y todo eso pero se me pasó lo del brasier y hoy en la mañana sentí como picazón en una pecho pero no le di importancia, cómo a eso de las…
- queria consultar si yo tomando mate el mismo dia q me realice el inbody , puede salir mal los resultados ?
- Si hago ejercicio antes de un mediciones de inbody me favorece para salir baja de grasa ?
- Hola ¿qué representa un estado fitness de 70 puntos -tengo 74 años, mido 1.8m peso 78kg concreta y específicamente qué significa esa puentuación de 70? ¿Dónde se puede encontar documentación que permita interpretr la tabla generada en InBody? Muchas Gracias
- Hola que puede hacer que falle la medición, me tomo el inbody una vez al mes o cada dos meses pero la ultima, en las mismas condiciones me marco gran diferencia con el resultado anterior, mucho menos musculo, mucha mas grasa y bajo peso, me lo repeti en la tarde, el peso no varió mucho pero ya la masa…
- El estado fitness 77 que significa?
- ¿Nutriólogo especialista en Inbody es al que debo consultar si quiero orientación enfocada a culturismo? (medición de porcentaje de grasa, dieta para quemar grasa/aumentar músculo, tipo de proteína a consumir, etc) o ¿A qué especialidad de nutrición debo consultar?
- Como puedo bajar peso?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 9 preguntas sobre Inbody
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.