Que ensure es el indicado para subir de peso.?
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Que ensure es el indicado para subir de peso.?
Buen día. Depende del caso de cada paciente, pero lo más recomendable es no apoyarse solamente en un suplemento, sino acudir con un especialista en nutrición que asesore al paciente para que alcance una composición corporal adecuada.
Saludos.
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El que tenga más azúcar, pero si quieres subir de músculo usa frutas y verduras con un poco de proteínas
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