¿Qué ejercicios puedo realizar para fortalecer el tejido abdominal, tengo un antecedente de hernia

6 respuestas
¿Qué ejercicios puedo realizar para fortalecer el tejido abdominal, tengo un antecedente de hernia inguinal, sacado adelante con plastia guinal?
Dr. Jorge Arturo Pérez Pérez
Cirujano general
Santiago de Querétaro
1ero hay que tener presente el tipo de reparación, laparoscópica vs convencional,
2. Se empleó malla para la reparación
3. Tiempo transcurrido de la cirugía
4. Edad y factores de riesgo (enfermedades)

Inicialmente iniciar ejercicios cardiovascular y gradualmente de fortalecimiento de la misma pared abdominal

Si se empleó una correcta técnica y ha transcurrido un tiempo suficiente y no hay factores de riesgo deberías poder gradualmente hacer cualquier actividad tipo físico sin problema

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Dr. Salvador Garcia Jonguitud
Cirujano general, Médico general
San Luis Potosi
No hay ningún ejercicio que esté registrado como beneficioso para evitar la recidiva de una hernia inguinal sin embargo el hacer ejercicio evita el incremento de peso lo que de suceder puede incrementar la presión en los tejidos reparados y así condicionar el regreso de la hernia.
Hola buen día. Una vez reparado el defecto herniario, existe un riesgo aunque menor de presentar una recurrencia. Mas allá de realizar un ejercicio una adecuada alimentación contribuye a mejorar la reparación del tejido. Saludos
Dr. Rafael Fernández Treviño
Cirujano general
Monterrey
Buenas tardes, todos los ejercicios físicos son adecuados, la sugerencia es ejercitar la totalidad de los músculos y hacer movimientos compuestos para fortalecer el tronco por la parte de enfrente como de atras, darle soporte también a la espalda.
Dr. Sergio Ulises Pérez Escobedo
Cirujano general, Proctólogo
Magdalena Contreras
El ejercicio previene el incremento de peso, sin embargo el levantar objetos de gran peso produce incremento de la presión intrabadominal y por lo consiguiente aumenta el riesgo de producir una nueva hernia o recidiva. Lo recomendable es realizar ejercicio aeróbico.
Dr. Froylan Cervantes Torrijos
Cirujano general
Naucalpan de Juárez
Solamente haga vida normal.

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