Que cosas puedo hacer para aliviar los sintomas de abstinencia que produce el clonazepam?

6 respuestas
Que cosas puedo hacer para aliviar los sintomas de abstinencia que produce el clonazepam?
No lo dejes de golpe, reduce la dosis un 20% cada semana. Otra estrategia es cambiar a una benzodiacepina de mayor duración como el Valium. Un Psiquiatra puede prescribirte como hacer el cambio de una benzodiacepina a otra y no tengas el efecto rebote.

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Puedes hacer ejercicio vigoroso, si tu situación cardiaca y renal lo permite. Actividades que te mantengan activo, que te hagan sudar. Además de ingerir agua, no refresco, ni bebidas energéticas sino agua simple para drenar durante días los residuos del psicofármaco. Y noooo, no ingieras otro psicofármaco pues es regresar al mismo bucle de dependencia-abstinencia-dependencia. Mejor acude a psicoterapia para analizar y buscar alternativas a tus problemas cognitivos, de sueño o de ansiedad por las cuales comenzaste a tomar clonazepam. Que por cierto causa demencia.
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Lo más recomendable es que acudas con un psiquiatra que pueda orientarte mejor, pues toda retirada o ingesta de medicamento debe ser controlado y supervisado siempre por un médico, en este caso, un especialista en salud mental (psiquiatra).
Por otro lado acude a terapia, tener un espacio donde, un lugar seguro donde puedas entenderte, validarte y sentirte acompañada en este proceso, será importante.
Hola gracias por expresar tu pregunta, una vez que te han medicado con medicamento controlado o psiquiátrico, es muy riesgo o que lo dejes de un día para otro, de ser gradual. Yo trabajo con mus pacientes en terapia con interconsulta con el psiquiatra para bajar la dosis o retirarla si es lo recomendable. En cada caso es diferente. Asiste a un proceso de psicoterapia
Lo mas recomendable es que acudas con el médico especialista que te lo prescribió para que sea el quien te verifique las dosis, además de mantener la psicoterapia para sobrelleves el proceso de separación del medicamento, saludos.
Hola, gracias por compartir tu experiencia, lo ideal es consultar a tu médico para dejarlo de la forma correcta y no sufrir. Los síntomas abstinencia tan fuertes se puede ir dejando poco a poco recomendaciones toma un suero día tras día +2 l de agua. Trata de dormir lo más que puedas haz ejercicio para combatir ansiedad. Te recomiendo que tomes terapia para aprender técnicas de relajación. Con cariño Ana

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