Que alimentos en general recomiendan para mejorar el sistema inmunologico , la pregunta la realizo por
5
respuestas
Que alimentos en general recomiendan para mejorar el sistema inmunologico , la pregunta la realizo por mi hija que tiene rinitis alergica y no puede tomar leche ni comer huevo , como reemplazo eso y como me aseguro de darle buena alimentacion?
En general lo recomendable es que consuma frutas y verduras de todo tipo además de pescados de tipo azul que son los que tiene la mayor cantidad de ácidos grasos omega 3 y 6 siendo también una proteína de alto valor biológico. Saludos!
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Lo más recomendado se ve dentro de una evaluación personalizada, ya que los mejores alimentos son los que se acomoden al estilo de vida, condiciones físicas y de salud así como exámenes previos para mejorar el estado de salud y no dar algo que probablemente no sea lo adecuado.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
La leche y huevo lo puede sustituir por carne, pescado y leguminosas, debe comer el plato del buen comer con eso se asegura de tener todos los nutrientes.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Primero hay que conocer la edad de la niña y sus antecedentes. Los alimentos marinos pueden detonar mas alergias ademas de que se ha demostrado que cada vez mas contienen metales pesados como el mercurio. La leche de vaca se puede sustituir por bebida de quinoa. El huevo, puede cambiarse por queso tofu que es similar en consistencia o por garbanzo, lentejas, quinoa y alga espirulna.
Para fortalecer defensas con alimentos esta el ejo, cebolla, jengibre, canela, moringa, noni, hongo reishi, frutos rojos...etc
Para fortalecer defensas con alimentos esta el ejo, cebolla, jengibre, canela, moringa, noni, hongo reishi, frutos rojos...etc
Hola! primeramente para aumentar el sistema inmunológico recomiendo consumir diariamente al menos 3 a 5 raciones de frutas y 1 a 2 tazas de verduras, (según la edad de la niña modificar), que sean altas en vitamina C y A. (cítricos, guayaba, jitomates y zanahoria, etc)
La leche la puede sustituir por leche de almendra o de soya pero que sea orgánica la soya y no transgénica (debe de traer sello de orgánico)
y el huevo es rico en albumina por lo tanto deberá de sustituir por una buena fuente de proteína como es la carne.
Para evitar más alergias y ayudar en su control yo recomiendo hacer en el laboratorio la prueba de tolerancia a los alimentos, y enseguida hacer un tratamiento con LUNASINA para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico https://reliv.mx/lunasin-andepigenetics
La leche la puede sustituir por leche de almendra o de soya pero que sea orgánica la soya y no transgénica (debe de traer sello de orgánico)
y el huevo es rico en albumina por lo tanto deberá de sustituir por una buena fuente de proteína como es la carne.
Para evitar más alergias y ayudar en su control yo recomiendo hacer en el laboratorio la prueba de tolerancia a los alimentos, y enseguida hacer un tratamiento con LUNASINA para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico https://reliv.mx/lunasin-andepigenetics
Expertos
Preguntas relacionadas
- La bivazina junto con el complejo B me ayudarían a subir de peso Tengo 18 años y mi peso es de 43k
- Dado qué el climaterio y la menopausia son prolongados, que tiempo se recomienda tomar Phyto Soja y una vez pausada en que tiempo retomarla nuevamente?
- Tengo 68 años , y estoy tomando lecitina de soja, 1 cdita de café por día, la puedo tomar pura o debo diluírla?
- Puedo tomar la vibazina y al mismo tiempo vitaminas ?
- Puedo darle pediasure a mi bebé de 11 meses si le falta peso q tan cierto es q les puede dar diabetes
- Buenos días, quisiera saber respecto al suplemento vital vitaminado si es mejor que pediasure, mi niña tiene 2 años y ella no me está comiendo como debe de ser solo come de 3 cucharas a 4 y no quiere más igualmente con las frutas solo come poco y no quiere más me dijeron que le tenía que dar suplemento…
- Buenas tardes una mujer lactante puede tomar complejo B , tiamina y vibazina
- Puedo dar pediasure a mi bebe en las mañanas o hay un horario específico
- Mí hija está con bajo peso y talla tiene dos años y no me quiere comer le puedo dar pediasure ahorita me cayó en desnutrición severa y no sé que aser para que crezca y suba de peso
- Hola buenos días, soy cubana, no tengo Apetito y me siento cansada y con muchísimo dolores en los huesos
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 386 preguntas sobre Asesoría nutricional en línea
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.