¿Que alimentos deben evitarse con el hipotiroidismo?
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¿Que alimentos deben evitarse con el hipotiroidismo?
Hola, Cómo estas? si ya estás en tratamiento con Levotiroxina... ninguna dieta en especial, solo una alimentacion equilibrada, de lo contrario, habría que cuidar no ingerir grandes cantidades de yodo de la alimentación, eso podría bloquear tu tiroides.
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Qué tal! En efecto no requieres una dieta para tratar el hipotiroidismo, la alimentación no tiene la potencia suficiente para controlar o descontrolar tu padecimiento, aunque es muy común escucharlo, no es verdad. Eso de cuidar el consumo de algas marinas y demás, mmmmm... no. Lo que sí te recomiendo es una alimentación acompañada de ejercicio planificados de forma individual, adaptada a tus objetivos y gustos, y no al revés. En un proceso donde se te enseñe a hacerlo por cuenta propia, clave del éxito a largo plazo. Acude con un médico especialista en la materia para que te acompañe en el proceso. Buen día!
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