PVM adultos es bueno para aumentar la masa muscular?

Podría ayudar en el aumento de masa muscular, todo depende de la dosis que le haya sido indicada o la razón por la cual le hayan prescrito el suplemento, además de valorar si está realizando actividad física que estimule la ganancia de masa muscular

PVM para adultos aporta por cada 100 g alrededor de 31 g de proteína. La ganancia de masa muscular está fundamentada principalmente en tres pilares: el consumo apropiado por kilogramo de peso al día de alimentos que contienen proteínas y/o suplementos en caso de ser necesario (ej. no cubrir los requerimientos con alimentos ), el ejercicio físico regular, principalmente de fuerza (para estimular los mecanismos de la creación de músculo) así como el descanso en cantidad y calidad (pues en este momento se secreta la hormona de crecimiento necesaria para que este proceso pueda estar activo). Los requerimeintos de proteína dependerán de la etapa de la vida en la que se encuentre el individuo, el grado de actividad física, la presencia y/o ausencia de alguna condición médica, entre otros. Por lo que para lograr el objetivo de aumentar de masa muscular de una forma saludable es importante contar con una supervisión profesional de un nutriólogo, con gusto yo puedo ayudarte.