Puedo tomar Cromo x la mañana y por la tarde y noche Tendiren?
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Puedo tomar Cromo x la mañana y por la tarde y noche Tendiren?
Hola! Depende mucho de la cantidad de cromo qué contenga cada suplemento. Según la ficha técnica de Tendiren cada tableta contiene 50mcg (microgramos) si se toma una sola tableta al día. Pero no poseo información sobre el otro suplemento qué toma. Lo ideal es no tomar más de 600 mcg( microgramos al día, Cantidades superiores 1000mcg (microgramos) al día pueden ser peligrosas. Si tienes cualquier duda acude con tu medico de confianza, el sabrá orientarte! Saludos.
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De acuerdo a la indicación del Tendiren, la dosis ideal es 1 tableta con el desayuno, comida y cena, acompañado de una dieta balanceada y equilibrada de acuerdo a tus requerimientos y actividad física, esto de acuerdo a la valoración personalizada de cada paciente. Es importante considerar que no se recomienda en menores de 12 años.
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