Puedo tomar Aminoácidos y proteína para ganar masa muscular si estoy dando lactancia exclusiva a mi
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Puedo tomar Aminoácidos y proteína para ganar masa muscular si estoy dando lactancia exclusiva a mi bebe de 3 meses? si es asi cuales serian las mas adecuadas o que tipo debo de evitar
No tome nada... O bebe o su fisico haga ejercicio y coma bien
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Puedes tomar proteína sin problema, lo único que te recomiendo es que verifiques con tu pediatra los ingredientes que contienen antes de consumirla ya que algunas pueden tener sustancias que si se contraindican con la lactancia como los quemadores o cafeína.
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