Puedo tener síntomas físicos de ansiedad sin sentirme ansioso o estresado? Es decir tener una crisis

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Puedo tener síntomas físicos de ansiedad sin sentirme ansioso o estresado? Es decir tener una crisis de ansiedad si estoy tranquilo mentalmente?
Hola buenos días, sí es posible experimentar síntomas físicos de ansiedad sin sentirte conscientemente ansioso o estresado. Este fenómeno se conoce como ansiedad somática o ansiedad sin un componente emocional consciente. Saludos

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