¿Puedo mejorar el funcionamiento de la tiroide con una buena alimentacion y ejercicio?
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¿Puedo mejorar el funcionamiento de la tiroide con una buena alimentacion y ejercicio?
Claro! La tiroides funciona a base de la bioquímica del cuerpo, existen ciertos nutrientes que participan en la salud tiroidea (P ej. Yodo y Selenio) además de otros micronutrientes. Lo recomendable es visitar a un Nutriólogo especializado en esta área y trabajar en conjunto con el tratamiento del Endocrinólogo. Seguir las indicaciones de su médico es sumamente importante! (Existen alimentos que se sugiere evitar y consumir otros en mayor medida, pero siempre con moderación y con supervisión de su médico).
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