Puedo jugar futbol con los dolores de pecho probocados por ansiedsd y depresion

Desde la parte biológica si podrías, pero como profesional en la salud mental te recomiendo asistir a Psicoterapia donde te puede ayudar a reducir la intensidad y el nivel de ansiedad que provoca dichos dolores, recuerda descartar la parte medica, la vida se puede disfrutar mas si comprendes esa depresión y ansiedad.

Hola, el ejercicio es bueno y recomendable en el caso de la depresión, produce bienestar que ayuda a disminuirla, siempre y cuando se agregue cómo disfrute. Pero una atención psicoterapéutica ayudará muchísimo a quitar tanto la ansiedad como la depresión. Y no olvides un chequeo médico de rutina, te descartara cualquier afección física, estamos a tus órdenes para cualquier duda y te envío un cordial saludo.

Hola. Si puedes jugar fútbol aun con ansiedad.
Saludos

Primero checa con un médico que no sean dolores provocados por alguna otra cosa. Si son por ansiedad no hay problema, pero te recomendaría acudir a terapia para poder dejar de tener estos dolores.

Complementando lo ya escrito por mis colegas, me gustaría añadir la posibilidad de que la ansiedad pudiera estarse generando, al menos en parte, precisamente por el futbol, aunque sea a nivel amateur. Si hay un fuerte temor a equivocarse o se experimenta mucha culpa al cometer algún error valdría la pena indagar de dónde viene esto.

El deporte es una excelente medicina natural para la depresión y ansiedad en especial si lo disfrutas. aquí la cuestión es que descartes tener un problema medico, ese tipo de dolores cuando son de indole emocional son porque nuestra respiración se acorta por la misma angustia y todo lo que nos pone tensos y no permitimos que el diafragma se expanda y abra nuestra caja torácica y asi respiremos normal así que no necesariamente es un problema medico pero si no estamos bien emocionalmente, hay un problema que tenemos que atender antes de que te perjudique en tu salud. Soy psicoterapeuta somatica, si gustas puedo agendarte sesión online. saludos!