puedo hacer yoga si tengo osteoartritis en las rodillas?
4
respuestas
puedo hacer yoga si tengo osteoartritis en las rodillas?
Practicar yoga, reduce la discapacidad y calma las articulaciones adoloridas e hinchadas. No empeora los síntomas de la enfermedad en los individuos con artritis. Con la instrucción adecuada, es una manera segura de mantenerse activo y alerta, condiciones ligadas a numerosos beneficios de salud y ¨Calidad de Vida". Le recomiendo antes de iniciar esta actividad, hacerse un exámen médico integral para establecer cual es su condicón actual de salud y la funcionalidad de sus articulaciones. Acuda a su médico de confianza.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Si se puede hacer yoga teniendo osteoartritis de rodillas, sin embargo es importante saber que grado de osteoartritis de rodillas tiene, si es un grado muy avanzado no solomante no debe de hacerlo, sino, aunque usted quisiera, no puede hacerlo....
Dra. Blanca Azucena del Carmen Amelia Santibañez Flores
Especialista en rehabilitación y medicina física
Celaya
Claro que si, es un buen ejercicio la yoga. A menos q provoque dolor algún ejercicio, ese no lo haga!
Es cuestión de estar atento a lo que su cuerpo expresa!! sino no existe dolor al realizar los ejercicios de Yoga, todo esta bien, en cambio si existe dolor mientras realiza el ejercicio. Será mejor suspenderlo!!
Expertos
Citlali Martínez Martínez
Médico general, Especialista en rehabilitación y medicina física
Guadalajara
Preguntas relacionadas
- Hola tengo una fractura de coxis puedo estar parada por 6 horas por qué sentada y hechada me duele. Puedo dormir boca abajo??
- Hola tengo una fractura de coxis puedo estar parada por 6 horas por qué sentada y hechada me duele. Puedo dormir boca abajo??
- Hola tuve, un fuerte dolor en la pantorrilla y la sensación de romperse algo un ligamento o algo así, que podrá ser?
- Hola me pinché la rótula con una espina de cactus no veo haya quedado clavada en ella pero me duele horrible y no puedo flexionar o retirar la pierna qué puede ser?
- Hola tengo el coxis estrellado y estrellado se me doblo en que posición duermo
- Hola, no tengo ningún síntoma de artritis reumatoide, pero tengo 3 hermanas que ya tienen su diagnostico dos de hace tiempo y la tercera apenas, quiero descartar o bien adelantarme un poco... podría hacerme los estudios correspondientes? o que me recomiendan? de antemano gracias
- Me pinche espina cactus, inflamación, rigidez articular dolor zona 20 días puede generar e artitris
- Buenos días hace un año me empezó un dolor en la cadera de lado izquierdo me dificultaba para dormir pero de un momento a otro se me quitó no tome nada ,luego me apareció un dolor en el hombro izquierdo tampoco tome nada también desapareció de un momento a otro y ahora me ha cogido un dolor solo en las…
- Hola es la primera vez que entro a esta pagina, tuve una caida de espalda y tengo dolor al acostarme y al levantarme siento que me falta el aire y se me hace distencion adominal ,para sentir alivio tengo que sentarme doblada.gracias espero su respuesta
- Tengo trocanteritis derecha. Ya tomé METOCARBAMOL y paracetamol. Estoy hace 24 días en cama y sigo con dolores en el muslo
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 136 preguntas sobre Artritis
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.