Puedo correr, y hacerse step en especial con lumbalgia e sacroilitis
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Puedo correr, y hacerse step en especial con lumbalgia e sacroilitis
¡Hola! Recomiendo ejercicios de bajo impacto en pacientes con este tipo de problemas lumbares, a fin de evitar incrementar las molestias o el dolor. Una excelente opción es la natación. Saludos.
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Janet Avila
Especialista en medicina del deporte, Especialista en rehabilitación y medicina física
Benito Juárez
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