Puedo consumir creatina como suplemento deportivo si lacto hace 1año 6 meses solo toma teta de noche
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Puedo consumir creatina como suplemento deportivo si lacto hace 1año 6 meses solo toma teta de noche no esas todos los días ya que toma leche entera en el día a día
Hay muy pocos estudios que permitan tomar decisiones, pero los pocos que hay mencionan que sí pasa algo de creatina a la leche materna pudiendo alterar niveles en el bebé. Consulte con su pediatra si ya puede terminar con la lactancia y una vez finalizada ya podría iniciar la toma de suplemento de creatina
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