Puedo comer tostaditas de maíz blanco horneadas, haciendo la Dieta cetogenica gracias
3
respuestas
Puedo comer tostaditas de maíz blanco horneadas, haciendo la
Dieta cetogenica gracias
Dieta cetogenica gracias
Hola! Depende de que tan restringida sea la dieta respecto al consumo de hidratos de carbono. Si los puedes consumir en pocas cantidades, las tostadas ideales son aquellas con mezcla de maíz con nopal (Susalia, Nopalia), ya que aportan menor cantidad de hidratos de carbono. Sin embargo, recuerda que lo ideal es llevar un plan de alimentación (aun en caso de tratarse de una dieta cetogénica) con el apoyo de un especialista!
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Angeles María Fuentes Larios
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Guadalajara
Para realizar una dieta cetogenica, es necesario el conteo de carbohidratos para no perder el estado de cetosis, por lo que las tostadas, aunque sean de maíz horneadas siguen siendo carbohidratos.
Lo recomendable es que tengas conocimiento a cuantos carbohidratos esta indicado tu plan de alimentación para que puedas llevar a cabo el intercambio de alimentos.
Lo recomendable es que tengas conocimiento a cuantos carbohidratos esta indicado tu plan de alimentación para que puedas llevar a cabo el intercambio de alimentos.
Hola que tal.
en una dieta cetogenica no puedes consumir ese tipo de alimentos amenos de que pertenezcan al tratamiento como en dietas Pronokal que los productos que se utilizan son libres de carbohidratos y elaborados a base de proteínas apropiados para la dieta cetogénica, en mi opinión si no perteneces a estos tratamientos no están indicados.
en una dieta cetogenica no puedes consumir ese tipo de alimentos amenos de que pertenezcan al tratamiento como en dietas Pronokal que los productos que se utilizan son libres de carbohidratos y elaborados a base de proteínas apropiados para la dieta cetogénica, en mi opinión si no perteneces a estos tratamientos no están indicados.
Expertos
Lourdes Velázquez Rios
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Miguel Hidalgo
Reservar citaKelly Milla Hernández
Especialista en obesidad y delgadez, Nutriólogo clínico, Médico general
Ciudad de México
Reservar citaPreguntas relacionadas
- Tengo hemoglobina de 7.1 puedo ayunar para perder peso y tengo un nódulo en la tiroides
- Hola calabaza y zanahoria en dieta keto se pudede?
- Hola buen día, si como una tortilla en la dieta cetogenica, corto el proceso y se debe empezar de nuevo, o hace algo de danio?
- Hola, puedo hacer ayuno intermitente y dieta keto al mismo tiempo? Bajo más? O si no, cual es mejor?
- Hola, buen día, puedo comer 1 hallaca venezolana si estoy en dieta cetogénica?
- si tengo anemia y como muchas calorías , voy a engordar? T-T
- Hola, si tengo sop y no tomo anticonceptivos puedo hacer algo por no tener acné?
- Hola tengo anemia y tengo 2 días de ayuno intermitente y me empezó mucho sangrado mestrual 2 días y mucho no se si eso tiene que ver con la anemia y el ayuno
- voy al gym, realizo dieta keto, y no bajo de peso me dicen que tengo metabolismo lento... ayuda!!! que puedo hacer para acelerar el metabolismo????
- Cuanto chicharron de cerdo puedo comer en la dieta keto?, lo uso para acompañar las comidas pero me gustaría comerlo entre comidas para calmar mi ansiedad, se puede?,
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 59 preguntas sobre Dieta cetogénica
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.