Puedo comer chaya y nopales tengo 20 días de perder a mi bebe y tengo una cesárea
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Puedo comer chaya y nopales tengo 20 días de perder a mi bebe y tengo una cesárea
Sí, de hecho son alimentos ricos en fibra y le ayudan a tener un mejor tránsito intestinal, de forma que es menos probable que haga esfuerzos al defecar que puedan generar incomodidad en la herida. Sin embargo, al consumir alimentos ricos en fibra también se recomienda consumir suficiente agua, de lo contrario, puede generar estreñimiento.
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Lamento mucho tu pérdida, y claro puedes consumirlos de forma segura. Es importante tras tu cesárea consumir una adecuada cantidad de fibra diaria y líquidos.
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