¿Puede ayudar un psicólogo a controlar los problemas al hablar en público?
10
respuestas
¿Puede ayudar un psicólogo a controlar los problemas al hablar en público?
Buen día.
Si está en la disposición de revisar todo aquello detrás de ese síntoma aparente, si, en gran medida, disminuye o se elimina, la orientación psicológica es en base al trabajo terapéutico del paciente, el psicólogo por sí mismo no podría tener los resultados deseados, la maduración de los síntomas dependerá del compromiso terapéutico.
Que tenga buen día.
Si está en la disposición de revisar todo aquello detrás de ese síntoma aparente, si, en gran medida, disminuye o se elimina, la orientación psicológica es en base al trabajo terapéutico del paciente, el psicólogo por sí mismo no podría tener los resultados deseados, la maduración de los síntomas dependerá del compromiso terapéutico.
Que tenga buen día.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Claro que se puede trabajar con esa dificultad, primero hacer una historia clínica para evaluar los aspectos causales de esta situación, luego definir estrategias de intervención de tipo cognitivo conductual, es decir, trabajo con los pensamientos y elaboración de tareas conductuales de entrenamiento de habilidades de conducta expresiva
Buen día, en terapia psicológica se podrá trabajar los miedos, ¿el porqué? ¿cómo y cuando? los miedos que te impiden hablar en publico, pero también para poder descartar otras cosas es necesario que te valore el servicio de Foniatria para que descarte cualquier problema físico.
Más que controlar aquellos problemas, el objetivo sería quitarlos. La dificultad para hablar en público es síntoma de algo. La idea no sería atacar al síntoma, sería revisar qué es aquello que hay detrás de esto. De dónde proviene, qué es lo que pasa, entre otras cosas. Pueden ser muchas las razones y varía de caso en caso, es por eso que sería importante un proceso terapéutico en el que tú y el psicólogo, juntos, puedan llegar a la raíz de esto. Y una vez que se llega, se empieza a reconstruir desde la base, a entender y acomodar desde el principio. Poco a poco el síntoma irá desapareciendo sólo.
Por supuesto, el primer paso es una valoración psicológica para determinar el origen y la causa del problema. En ocasiones la dificultad para hablar en público puede ser un problema de tímidez y autoestima, que se forma en la infancia. Por lo que una psicoterapia profunda suele ser efectiva para superar el problema, además el beneficio se verá reflejado en otras áreas de su vida. Saludos.
Claro que si el miedo a hablar en público, también es el miedo al ridículo y a la vergüenza, todo eso se ve en terapia.
Esos síntomas fóbicos, se pueden abordar con la Psicoterapia Psicoanalítica para detectar su origen.
, se
, se
Hola, sí. se puede hablar en terapia las dificultades de hablar en público, en ella se explorarán varios aspectos, emocionales, psicológicos y cognitivos. e implementar estrategias de afrontamiento.
¡Saludos!
¡Saludos!
Sin duda. Más allá de controlar, es reprender a responder emocionalmente ante tal tarea, hasta que se vuelva normal el aplomo para hablar en público, con un nivel de ansiedad normal que hasta los actores tienen en cada función.
Amén de dichas técnicas habrá que revisar el valor adaptativo que en tu vida ha tenido tal fobia y encontrar mejores remplazos, además de reconstruir tu propia autoestima.
Por cierto, hablar a un público, es el temor y la fobia más común en el mundo.
Amén de dichas técnicas habrá que revisar el valor adaptativo que en tu vida ha tenido tal fobia y encontrar mejores remplazos, además de reconstruir tu propia autoestima.
Por cierto, hablar a un público, es el temor y la fobia más común en el mundo.
¡Claro que sí! Un psicólogo puede ser de gran ayuda para controlar los nervios al hablar en público. Con la terapia cognitivo conductual (TCC), te enseñan técnicas para manejar la ansiedad y los pensamientos negativos que surgen antes de una presentación. También trabajan contigo para mejorar tu autoconfianza y habilidades de comunicación, lo que te permite enfrentar situaciones de hablar en público con mayor calma y seguridad. En resumen, un psicólogo puede ser tu aliado para superar el miedo escénico y mejorar tus habilidades de hablar en público. ¡No hay nada que no puedas lograr con un poco de ayuda profesional y práctica!
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola, hace semanas tengo un dolor fuerte pelvico y me duele la zona lumbar, me duele mucho al orinar y orino muy frecuente y después de orinar siento como si siguiera aún llena la vejiga, me duerme y me despierto con el dolor pelvico y mucho voy al baño a orinar, no tengo nauseas, mareos y perdida del…
- Hola buenas tardes. ¿Que puedo hacer si tengo ataques de pánico y anciedad, además de que tengo un pánico a vomitar? siento que pierdo el control y e intentado vomitar pero solo me quedo sin oxígeno y me pierdo, llevo mucho tiempo así y no se que hacer.
- puedo vivir con mi pareja así con esta fobia?tengo 15 años pero siento que cuando me habla para discutir no puedo controlarme y puedo hacerle daño
- La varofovia se cura?
- Hola mi nombre es David Arreola, hace dos semanas que se me vienen unos pensamientos muy feos e irracionales y también tengo un miedo al cuchillo por lo mismo del pensamiento. Que puedo hacer si hay una solución para ésto?
- Hola me podrían recomendar algún tipo de terapia ya que mi miedo a volar se ha incrementado a tal grado que desde que compró un boleto de avión mi sueño se ve alterado, solamete de pensar en estar en la cabina mi respiración y pulso se aceleran y me entra un miedo y ganas de llorar terribles. He llegado…
- Puede derivar mi caso de fobia de impulso en otro trastorno peor si hace años que tomo lo mismo y siempre hay fobias y ansiedad en mi dia a día? Y no se atenúan de ninguna forma? Pienso como futura psicóloga que la medicación que tomo no es apropiada. (abilify, xeristar, deprax y trankimazin o lorazepam…
- Cuál es el especialista para el miedo al examen médico
- Hola, tengo dermatitis por contacto en manos y brazos. Hace unas semanas tuve una exposición con sangre, no sé de quién era. Me di cuenta después de un rato que tenía una gota coagulada en la mano. Desde ese día pienso que pude contagiarme deVIH, pues tengo micro heridas a causa de la dermatitis...Ya…
- Buenas noches Dr. o Dra. Mi consulta - pregunta es la siguiente, tengo un hijo de 23 años y tiene manías como la de los superticiosos..., pero estas dos últimas semanas se dispararon sus nervios y ya no los controla , al grado de no hacer nada ...como comer, bañarse, sus tareas etc. Y dice tener…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 41 preguntas sobre Fobia específica o simple
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.