Pregunta seria, cambiar de ciudad me ayudaría a superar un acoso, que es real??? o debería quedarme
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Pregunta seria, cambiar de ciudad me ayudaría a superar un acoso, que es real??? o debería quedarme y seguir con mi vida ignorando esa situación?? Siento que me rebasa esa situación ya que son varias personas....
¡Hola! Comprendo cómo debes sentirte al enfrentar esta situación, sin embargo el acoso es un delito que actualmente esta penado, aunque desconozco el contexto sería recomendable que te acercaras a las autoridades competentes para no ponerte en riesgo, aun en el caso de que consideres prudente cambiarte de ciudad, así mismo sería muy importante que iniciaras un proceso terapéutico para gestionar mejor el miedo, la ansiedad y otras emociones originadas por la problemática.
Saludos.
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Buen día, existen diversas variable a considerar en la situación que planteas, la primera, es que sería muy útil que levantes una denuncia contra la o las personas que te están acosando, hoy en día es algo penado. Adicionalmente considera, que los cambios de contexto (como cambios de lugares) claro que puede impactar de manera funcional en tu salud mental, aunque no es lo único que se debe abordar, también debes trabaja en aspectos emocionales y cognitivos asociados al acoso del que has sido víctima.
Hola, que tal, gracias por compartir la situación, depende que tipo de acoso, considero que es importante evaluar el contexto de la situación antes de tomar una decisión tan importante, para no actuar de forma impulsiva.
Primero se debe hacer una analisis y evaluación de la situación, y quizas se debe trabajar en los limites personales.
Considero que se requiere una sesión psicologica, para saber más sobre el contexto de situación y así poderte brindar herramientas que te ayuden con tu situación. Espero poderte ayudar!
Primero se debe hacer una analisis y evaluación de la situación, y quizas se debe trabajar en los limites personales.
Considero que se requiere una sesión psicologica, para saber más sobre el contexto de situación y así poderte brindar herramientas que te ayuden con tu situación. Espero poderte ayudar!
Gracias por compartir, leo que refieres un cambio de residencia a causa de un acoso, es importante que te asesores de forma multidisciplinaria, por parte legar y psicológica para que puedas tomar una decisión.
Hola!, Ni una decisión ni la otra te ayudaría a superar esa situación, a menos que tu acosador viva ceca de ti, lo cual si ayudaría a poner distancia de por medio él lo cual ayudaría que ya no siga ocurriendo. Ignorar el problema no es posible, es algo que tienes que solucionar en terapia., ni alejándote ni ignorando el problema logras superar el problema, para sobreponerte a esa experiencia negativa, necesitas trabajarlo en terapia. Estoy a tus ordenes. Saludos.
Hola. Lamento mucho escuchar que estás atravesando una situación de acoso. No aclaras a qué tipo de acoso te refieres, pero el hecho de considerar un cambio de ciudad como medida para amortiguar la ansiedad, el miedo y demás emociones que esto conlleva habla de un problema mayor.
Tu pregunta fue: ¿cambiarme de ciudad me ayudaría a superar un acoso que es real o debo quedarme y seguir mi vida ignorando esa situación? Ambas decisiones implican un sobreesfuerzo mental para ti. Seguir tu vida e ignorar el problema va a terminar por desgastarte, puesto que es casi imposible, a nivel psíquico, hacer como si nada pasara. Además, mudarte de residencia solo trasladaría esta carga mental y malestar a otro sitio geográfico, pero el tema no se resolvería de fondo.
Como dicen mis demás colegas, lo que podría servirte para aliviar esta carga mental y emocional sería un proceso terapéutico, que te dé soporte para liberar y sanar esta situación que estás viviendo y valorar tus opciones. No estás sola. Un abrazo.
Tu pregunta fue: ¿cambiarme de ciudad me ayudaría a superar un acoso que es real o debo quedarme y seguir mi vida ignorando esa situación? Ambas decisiones implican un sobreesfuerzo mental para ti. Seguir tu vida e ignorar el problema va a terminar por desgastarte, puesto que es casi imposible, a nivel psíquico, hacer como si nada pasara. Además, mudarte de residencia solo trasladaría esta carga mental y malestar a otro sitio geográfico, pero el tema no se resolvería de fondo.
Como dicen mis demás colegas, lo que podría servirte para aliviar esta carga mental y emocional sería un proceso terapéutico, que te dé soporte para liberar y sanar esta situación que estás viviendo y valorar tus opciones. No estás sola. Un abrazo.
Buen día. Habría que evaluar muy bien todo el contexto en el que estás viviendo antes de darte una alguna orientación tan importante.
Hola, sé que resulta abrumador para ti hablar sobre el tema y es un tanto normal querer evadirlo, sin embargo, hay que poner sobre la mesa los diferentes panoramas que esto traería para ti y así poder tomar desiciones sobre lo que te haría sentir mejor.
Saludos
Saludos
Lamento mucho esta situación, no ne imagino lo abrumadora que puede ser. Dependiendo del tipo de acoso que sufres es posible que mudarte sea una solución. No obstante, es importante analizar otras situaciones como tu forma de lidiar y enfrentar esta situación, ya que el acoso puede continuar aún después de moverte de ciudad. No dudes en acercarte a tu psicólogo de confianza.
Wow qué difícil situación, si ya estás considerando cambiarte de ciudad es porque debe de haber escalado mucho. Te recomiendo también apoyarte con la parte legal. Retomando el tema de la mudanza... pienso es algo muy complejo y necesitas tomar en cuenta todas las implicaciones que esta decisión tiene. Una mudanza no es cualquier cosa y claro que puede ser una buena opción, dependiendo las circunstancias. Sin embargo no es la única opción, entonces te recomendaría un proceso psicológico para que puedas tener un espacio dedicado a evaluar todas los elementos que entran en juego y todas las pérdidas y ganancias de cada decisión. Siempre es muy útil "desenmarañar" las ideas y aterrizarlas para tomar una decisión que esté encaminada a tus valores!
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