Porque mi marido le molesta todo de mi, que le haga video llamada, llamadas y de todo me culpa, ya n
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Porque mi marido le molesta todo de mi, que le haga video llamada, llamadas y de todo me culpa, ya no quiere tener intimidad tampoco.. me evade y a la vez sus acciones y actitudes me hacen sentir mal.. que hago, no quiero perder mi relación pero tampoco me siento cómoda soportar toda sus actitudes indiferente hacia mi persona... me fustra que me trate así y después que le digo se hace la victima me bloquea y me culpa de todo sin ser asi..
Estimada, es natural que te sientas frustrada y lastimada. En relaciones donde uno siente constante rechazo o culpa sin razón aparente, puede ser muy útil considerar la terapia psicológica, tanto individual como de pareja. La terapia te permitirá explorar tus sentimientos, fortalecer tu autoconfianza y ver con más claridad las dinámicas de la relación. Además, si él está dispuesto, la terapia de pareja puede ayudar a mejorar la comunicación y a encontrar un espacio seguro para ambos, buscando un equilibrio que les permita reconectar de manera sana.
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Cualquiera de nosotros nos sentiríamos frustrados ante tu situación. Aunque lo que hagan los otros no es tu culpa, es importante que cuides de ti misma estableciendo cómo deseas ser tratada y lo comuniques de manera efectiva, a veces puede dar miedo y hacernos pensar que la otra persona se puede molestar si se aclaran las cosas, pero, curiosamente, suele ser al contrario. Estoy disponible para ayudar a ambos, o al menos a ti, a entender mejor sus sentimientos y mejorar la comunicación.
Hola, lamento por lo que estás atravesando.
Sugiero que puedas comenzar por trabajar en ti mismx, quizá asistiendo con un psicólogo, que pueda acompañarte en el proceso de cuidar tu bienestar y guiarte en ir lidiando con la situación.
Por lo pronto, sugeriría que le des un poco de espacio a tu pareja, en cuanto a todas las situaciones que le puedan molestar, y no por el, sino por ti, para que tu puedas irte poniendo como prioridad y respetar tus deseos y sentir.
En ese sentido, al ir dando un poco de espacio, la tensión entre ambos pueda ir bajando.
Un saludo, con gusto disponible si así lo requieres y deseas.
Sugiero que puedas comenzar por trabajar en ti mismx, quizá asistiendo con un psicólogo, que pueda acompañarte en el proceso de cuidar tu bienestar y guiarte en ir lidiando con la situación.
Por lo pronto, sugeriría que le des un poco de espacio a tu pareja, en cuanto a todas las situaciones que le puedan molestar, y no por el, sino por ti, para que tu puedas irte poniendo como prioridad y respetar tus deseos y sentir.
En ese sentido, al ir dando un poco de espacio, la tensión entre ambos pueda ir bajando.
Un saludo, con gusto disponible si así lo requieres y deseas.
Buenas noches. Es posible que se esté distanciando porque algo no está bien en su relación, pero en vez de suponer cosas es mejor que hables con él frente a frente y escuches lo que tenga que decir. Vale la pena iniciar esa conversación poniendo en claro lo que esperas saber y como esperas que fluya la charla, así evitarán enojos y malentendidos. Otra opción es que busquen la terapia en pareja para que les ayude con esta dificultad.
En una relación es casi imposible no comunicar, aun el silencio es una manera de comunicar algo. Cuando no aprendemos a expresar lo que sentimos de manera adecuada, y también a escuchar, en la pareja se pueden crear dinámicas no muy sanas y agradables. En vez de poder ir hablando, creciendo y evolucionando juntos, conforme van pasando los días, las semanas y los años pasa algo no muy positivo y más bien bastante destructivo: vamos retirando las cosas buenas, lo que hace que la relación mejore, crezca, florezca, vaya hacia adelante y el amor perdure. En vez, hacemos una dinámica no muy sana, conforme las incomodidades, los conflictos y el tiempo pasa parecería que vamos midiendo y demandando en la relación, así se crea la dinámica de tu no haces esto, yo no hago esto, tu hiciste esto yo ahora respondo asi... es decir, ya no hay detalles positivos, la Ama-bilidad deja cada vez de existir, y se empiezan solo a poner actitudes y reacciones que llevan a la relación a deteriorarse. Los Gottman tienen algo muy descriptivo para esto, le llaman los jinetes del apocalipsis: Critica, Conducta Defensiva, Desprecio, Evasión. Puedes buscarlo así en cualquier plataforma y hay videos cortos muy descriptivos y de mucha ayuda. Anne Teachworth le llama: Por qué elegimos a la pareja que tenemos! Es que cada uno este dispuesto a cambiar, a mejorar la relación y trabajar juntos para encontrar nuevamente eso que los conecta, que los hace pareja, eso que los motivo desde el primer día a permanecer uno con el otro.
Lamento mucho que estés pasando por esta situación, parece realmente dolorosa. Es muy importante que te sientas valorada y respetada en cualquier relación, intenta tener una conversación honesta y calmada puede ser un primer paso, expresa cómo te sientes sin acusaciones, centrándote en cómo sus acciones te afectan. Prioriza tu salud mental y emocional, si te sientes constantemente triste, ansiosa o infravalorada, es crucial que cuides de ti misma. A veces, tomar distancia emocional o física puede proporcionar claridad sobre la situación y resulta importante que ambos discutan sus necesidades.
Pregúntate qué necesitas en una relación para sentirte bien y si estas necesidades están siendo satisfechas.
Es importante que ambas partes en una relación se sientan valoradas y respetadas, recuerda que mereces una relación basada en el respeto y el apoyo mutuo. Hablar con un especialista podría ayudarte a tomar decisiones informadas y saludables para tu bienestar emocional.
Pregúntate qué necesitas en una relación para sentirte bien y si estas necesidades están siendo satisfechas.
Es importante que ambas partes en una relación se sientan valoradas y respetadas, recuerda que mereces una relación basada en el respeto y el apoyo mutuo. Hablar con un especialista podría ayudarte a tomar decisiones informadas y saludables para tu bienestar emocional.
Hola! espero poder acompañarte un poquito en tu duda, ya que tendría que conocer más tu contexto para ser más asertiva, leo que sientes a tu marido muy distanciado y tal vez indiferente, sería oportuno que recibas atención psicológica individual primero para identificar ¿Que te gustaría trabajar en ti? por ejemplo: identificar porque quieres seguir en esta relación, trabajar en tus necesidades, construir límites y acuerdos con tu pareja, el buscar construir una comunicación asertiva, pensar en un objetivo ayudaría mucho para que puedas tener claridad sobre lo que buscas y esperas de tu relación en pareja.
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