Porque me siento tan irritada cuando hay demasiada gente? O cuando tengo que convivir con gente? Me

¡Hola! Lamento que estes atravesando por esta situación tan compleja, habría que analizar si esta incomodidad y molestias que sientes se presentan en toda situación en la que tienes que convivir con gente o si solo se presenta con ciertas personas, lugares, circuntancias, etc. Desde ese punto se podría poner sobre la mesa una posible fobia social, sin embargo para un correcto diagnostico es indispensable iniciar un proceso terapeutico con un profesional de tu confianza. Especialmente porque este problema ya esta afectando tu convivencia con tus seres queridos. Recuerda que se requiere paciencia y constancia para ver los resultados en terapia. No estas sola.
Saludos.

Sentir enojo, irritabilidad y desesperación en situaciones sociales podría ser una señal de que algo dentro de ti se siente invadido, sobreestimulado o sin espacio propio.

No estás fallando como persona ni eres mala por sentirte así. La irritabilidad y el enojo son señales de que hay necesidades dentro de ti que no están siendo atendidas. Más que luchar contra ellas o sentir culpa, puedes aprender a escucharlas y respetarlas.

Es importante que puedas recibir atención de un profesional

No puedo diagnosticar, pero el trato y la conducta que estás teniendo puede venir de un malestar emocional, detrás de un enojo puede haber tristeza o decaímiento. Te sugiero que consultes con un profesional.

Un tiempo de terapia psicológica individual para comprender los motivos de sus estados emocionales y sobre su personalidad no le vendría nada mal. Contácteme soy Jaime Castrellón Díaz

Te sugieriría investigar si estás atravesando por una depresión o por el síndrome de burnout (ambas situaciones se caracterizan por la irritacióin y la evitación hacia la gente, la sensibilidad y la desesperación). Si este fuera el caso, habría que atenderte desde dos enfoques: el psiquiátrico (para un medicamento adecuado) y psicológico (para un manejo de emociones adecuado). Saludos

!Lo lamento tanto! Creo que puedo imaginar lo que sientes. Como querer acercarte pero a la vez sentir mucha irritabilidad cuando estás cerca o rodeada de compañía...

Nota que es lo que te está generando irritabilidad de la gente que está a tu alrededor? Normalmente eso se genera porque hay algo que te está molestando o haciendo sentir incómoda. Haz un registro de cuando te sientes así y observa que pasa externa e internamente, observa si hay algo en común.

Tal vez ha pasado algo que te está molestando, pero lo estás tratando de ignorar para tratar de resolverlo. Lo mejor sería explorar más a fondo qué ha pasado en terapia para encontrar formas de resolverlo.