Porque cuando duermo boca arriba me dan pesadillas y me despierto con mucho mucho miedo ?
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Porque cuando duermo boca arriba me dan pesadillas y me despierto con mucho mucho miedo ?
Hola, te recomiendo terapia psicoanalítica para ir entendiendo los motivos emocionales que te están causando fuertes pesadillas; posiblemente también las tienes sin dormir boca arriba.
Revisa a su vez, con un médico internista si tienes padecimientos para descansar cuando duermes. Saludos
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Habría que ver si padece de obstrucción de la respiración cuando duerme en posiciones específicas; o indagar la asociación entre la posición que adopta al dormir y las pesadillas. Es decir; se trata de realizar un diagnóstico diferencial a través de entrevistas con un psicólogo clínico y/o acudir a alguna clínica del sueño (en Ciudad Universitaria existe una) donde se darán a la tarea de observar y estudiar su ciclo de sueño para posteriormente poder proporcionarle alternativas de tratamiento.
Las pesadillas pueden ser un síntoma que refiere a un estado de angustia y/o ansiedad. Te sugiero acudas a una evaluación para poder dar seguimiento y exploración si en tu vida existe alguna circunstancia que pueda ser la fuente de preocupaciones, estrés o angustia.
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