Por que una persona con ansiedad y depresión lo primero que nos preguntan los psicólogos son... Tien

Lamento que hayas tenido tan mala experiencia, como Psicólogos no debemos nunca decirte que hacer. En la psicoterapia nos debemos enfocar en soluciones que puedan ser viables pero siempre desde tu perspectiva y tu contexto. La ansiedad y la depresión son trastornos que deben manejarse desde el entorno real del paciente, no desde uno armado a la conveniencia. Te recomiendo que busques una segunda opción con cédula y preparación con maestría de preferencia PSICOTERAPIA COGNITIVA.

El manejo de La depresión tiene una base de activación conductual, algunos lo confunden con interacción social, pero no es así. Y la ansiedad tiene como premisa que la persona se siente expuesta y vulnerable ante alguna situación que puede o no reconocerse, por lo tanto debe manejarse desde tus recursos.

Saludos!

Quien te diagnostico con ansiedad y depresión?, desde cuando estás con estos síntomas y no necesitas pasar por experiencias desagradables, que te hicieron más daño en terapia, es preferible que veas a otra analista y elabores lo desilusionada que estás, no se si en tu vida o solo con la psicóloga, saludos

Buenas noches: Ante todo sugiero busques una o un Profesional de la Psicología con certificiación, con un camino de experiencia y ojalá con nivel Maestría o Certificación también en Psicoterapia. No es ético que te indiquen que hacer; sino buscar conjuntamente las mejores opciones que tú decides. El manejo de la ansiedad es consigo mismo con diversas técnicas. Lamento tu experiencia vivenciada. Saludos Cordiales.

Hola, a veces tenemos malas existencias con diferentes personas aún más cuando busca ayuda profesional psicológica pero esto es un indicio qué hay solución, el hecho que no tengas vida social no quiere decir que sufras de depresión. Te quiero comentar en que consiste la Sanación Cuántica, esta técnica es una de las herramientas que utilizo actualmente con mi Método YAM lo que busca es desprogramar tu mente de creencias limitantes, liberar emociones reprimidas, y regresar al equilibrio armónico de tus cuatro cuerpos fundamentales, tu cuerpo físico, tu cuerpo energético, tu cuerpo emocional y tu cuerpo espiritual.

En una sesión de Sanación Cuántica, tu puedes venir con un problema por ejemplo un dolor físico, tristeza, depresión, insomnio, ansiedad o quizá insatisfacción en como estas llevado tus relaciones personales, lo que yo hago es accede a la información que está en el inconsciente, para mostrarte que este problema está relacionado con otras muchas situaciones más, nosotros somos ordenadores biológicos y funcionamos igual que como funciona una computadora, con programas.

Estos programas son la información que tu llevas dentro y hace que veas la vida como la vez, si tu quieres cambiar tu realidad actual necesitas cambiar la información que llevas dentro, por ejemplo, si tu quiere eliminar un programa de tristeza necesitamos encontrar que otros programas lo están sosteniendo, para que exista un programa debajo de este hay 21 más que lo están soportando y de bajo de cada uno de estos 21 lo que hace que se forme una gran pirámide, necesitamos encontrar los que están más profundos y ocultos quitarlos y así destruirlos, y así desmantelar toda esta gran pirámide y poder resolver el problema definitivamente.

También es importante que liberemos las emociones que has reprimido al día de hoy consciente o inconscientemente, quisa escondiéndola con otra emoción tapándolas o resolviéndolas por una nueva adicción, una vez que liberamos los programas y la emociones que te estaban limitando va a poder al fin recuperar tu equilibrio armónico, no es necesario que tengas un gran problema para asistir a una sesión de Sanación Cuántica, lo único que se requiere es que tu quieras estar mejor que como te encuentras hasta el día de hoy.
Así orienta tú más seguro servidor YAM

Me parece que la tarea de un buen psicólogo no es decirle al paciente qué hacer, y mucho menos lo es dar 'soluciones' superficiales a un problema que claramente le causa sufrimiento al paciente/cliente, sino propiciar un espacio de respeto y empatía en el que la persona se sienta a gusto y con la suficiente confianza para ir explorando las situaciones tanto internas como externas, tanto del pasado como del presente, que han propiciado las situaciones que hoy en día se le presentan como retos o dificultades. Un buen proceso terapéutico consiste en que el paciente/cliente vaya modificando y/o ampliando su panorama y fortaleciendo su abanico de estrategias para lidiar de manera más efectiva con las situaciones que le causan dolor, malestar, angustia, etc. así como para animarse a hacer cosas diferentes, que le puedan traer nuevos resultados y recompensas. Otro objetivo fundamental de un proceso terapéutico bien llevado es que poco a poco, el propio paciente/cliente aprenda a reconocer y a optar por todo aquello que le hace bien y promueve su bienestar.

Primero que nada siento mucho que hayas tenido esa experiencia con nuestra colega. Existen otras modalidades o herramientas para salir o sobrellevar tu estado. Espero que te des la oportunidad de seguir en tu búsqueda por tu desarrollo personal y que logres encontrar un especialista que te acompañe a diseñar la vida que necesitas para que logres vivir esa plenitud canelas. Estamos a tus órdenes.