Por qué no puedo dormir y me duele de la mitad de la cabeza hacia los hombros me siento muy duro que

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Por qué no puedo dormir y me duele de la mitad de la cabeza hacia los hombros me siento muy duro que es como se podría controlar?
Para determinar la causa le aconsejo acudir con un especialista para que se haga el diagnostico adecuado y su tratamiento y en su caso debe ser un Psiquiatra.

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La mejor recomendación es acudir a una clínica de trastornos del sueño para realizar varios estudios previa evaluación medica calificada. Ahí se determinará la causa y el tratamiento a seguir.
Pareciera que estás describiendo una alteración muscular debido a la acumulación de tensión, ansiedad y/o estrés. Es importante que si te hace sentido esto acudas algún especialista (psicoterapeuta) o en caso de que no visites algún fisioterapeuta.
Estas describiendo un dolor de tipo muscular (tensión), seguramente por un trastorno de ansiedad de base. Los trastornos de ansiedad son trastornos cerebrales (neuropsiquiátricos), y es importante que lo resuelvas, pues el sueño es esencial. Saludos
Lo importante para cualquier síntoma en primer término es, ver desde cuando aparecíó, que tan frecuente, y si hay antecedentes hereditarios .
Hay que considerar que lo fisiologico no está separado de lo psicológico, por lo tanto hay que hacer una valoración y ver qué tanto pueda ser emocional. La psicoterapia con enfoque psicoanalítico es una opción para considerar.

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