por qué me excita tanto, preguntarle y que me platique mi novia de como tenía sexo con otros hombres

Hola, Sentir excitación al escuchar a tu pareja hablar sobre experiencias sexuales pasadas es una fantasía que muchas personas tienen. Es parte de la diversidad de las fantasías sexuales y no necesariamente indica un problema, siempre y cuando ambas partes estén cómodas. Desde un enfoque cognitivo conductual, podrías reflexionar sobre los pensamientos y emociones asociados a esta fantasía, como qué aspectos te resultan más estimulantes o por qué te preocupa. La clave está en cómo esta dinámica afecta tu relación y tu bienestar. Si estas fantasías generan incomodidad, inseguridad o conflictos, hablar con un terapeuta especializado en sexualidad puede ayudarte a entenderlas y manejarlas de manera saludable. Recuerda que explorar tus deseos es válido, siempre que haya respeto mutuo.

¡Nada de qué preocuparse! En ocasiones, pensar en nuestra pareja disfrutando con alguien más nos puede generar mucho conflicto, no porque sea una fantasía "errrónea" o "antinatural", sino porque vivimos en un esquema monógamo donde la variedad de parejas, aunque sea solo en la imaginación, es muy mal vista. Sin embargo, tu fantasía e inquietud es de lo más frecuente y no refleja ningún problema subyacente. Recuerda que mientras todo sea consensuado y responsable, lo más importante es disfrutar

La excitación sexual es una experiencia personal que se comparte con una pareja; si ambos disfrutan de la experiencia y es consentida, cualquier práctica es normal y lleva a la plenitud a ambos miembros de la misma.

Es completamente válido que te preocupe sentir excitación por estas fantasías mientras exploras tus deseos e inquietudes. Lo que describes puede estar relacionado con una práctica o fantasía conocida como cuckolding, en la que algunas personas encuentran excitación al escuchar o imaginar a su pareja teniendo relaciones sexuales con otras personas. Este tipo de fantasía no necesariamente indica un problema, siempre y cuando no genere conflictos en tu relación o afecte negativamente tu bienestar emocional.

Algunas reflexiones importantes:
Normalización de las fantasías: Las fantasías sexuales son variadas y únicas para cada persona. Sentir excitación al escuchar historias sexuales de tu pareja no es inusual y puede ser una forma de explorar tu erotismo.

Comunicación abierta: Si te sientes cómodo, es fundamental hablar con tu novia sobre lo que sientes. Asegúrate de que ambos estén de acuerdo y se sientan respetados al abordar estas conversaciones.

Límites claros: Si estas fantasías están siendo parte de tu relación, es esencial establecer límites que sean cómodos para ambos. Por ejemplo, asegurarse de que estas conversaciones no generen inseguridad o malestar en ninguno de los dos.

Exploración personal: Reflexiona sobre qué significa para ti esta fantasía. A veces, puede estar relacionada con cuestiones de poder, confianza, curiosidad o incluso una forma de romper la rutina sexual.

Consulta profesional: Si estas sensaciones generan incomodidad, ansiedad o afectan tu relación, buscar el apoyo de un terapeuta especializado en sexualidad puede ayudarte a entender y manejar estas emociones de manera saludable.

No hay nada de malo en explorar tu sexualidad y tus fantasías, siempre que lo hagas con respeto hacia ti mismo y hacia tu pareja.

Hablar de sexo es excitante habría que explorar algunas situaciones por ejemplo qué tanto te sientes satisfecho con tus relaciones sexuales y qué tanto te siente insatisfecho con tu sexualidad y tu corporalidad y tu propio desempeño sexual son varias cosas que habría que ver

No necesariamente tendría que ser algo por lo que tengas que preocuparte, es una práctica común.
Sólo habría que identificar un poco más por qué sucede específicamente contigo, ya que no podemos generalizar, pero algunos motivos por los cuales se presenta puede ser:
Imaginación, algunas personas se sienten excitadas cuando su pareja les comparte esta información porque estimulan el deseo.
Competencia o comparación, podría generarte la necesidad de competir para satisfacer a tu pareja y así validar tu desempeño sexual.

Confianza, un fetiche, voyeurismo, etc.
Puede ser por varios motivos.

A veces las fantasías sexuales pueden estar conectadas con deseos, miedos o dinámicas que van más allá del aspecto sexual. Parece que esta situación despierta una mezcla de emociones, por un lado, exitacion y por otro cierta preocupación. Podríamos explorar juntos que significado tiene para ti esta fantasía, tanto a nivel personal como en tu relación.

Lo que describes es una experiencia que puede abordarse desde la terapia de reencuentro como una oportunidad para explorar las capas más profundas de tus deseos, emociones y fantasías, entendiendo su origen y significado. Es importante resaltar que no hay nada intrínsecamente "malo" en sentir excitación por este tipo de relatos; más bien, se trata de comprender lo que representa para ti y cómo encaja en tu relación y tu bienestar emocional.