Por cuánto tiempo se puede consumir el fotoral? tengo 66 años, me siento con más energía y menos

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Por cuánto tiempo se puede consumir el fotoral? tengo 66 años, me siento con más energía y menos nerviosa tengo 3 semanas de empezar a consumirla
Hola, en general no hay problema si lo consume habitualmente, la dosis de vitaminas y otros nutrimentos que contiene el fotoral no es tóxica, aunque sí contiene más del doble de vitamina A que requiere para su edad, aún así no le causaría daño a corto plazo. Para evitar el sobrecargar su cuerpo con vitaminas en general se recomienda tomar los multivitamínicos por un periodo de 3-6 meses y después suspenderlos por 2-3 meses. Claro sería mejor que recibiera una valoración nutricional en el que se incluya escrutinio en cuanto a la composición de su dieta habitual, enfermedades que presente y claro valorar por cuanto tiempo requiere un suplemento alimenticio, si fuera el caso.
Saludos.

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