¿Para que una mujer toma el ácido fólico ? Solo sé que se toma durante o antes del embarazo. Solo

4 respuestas
¿Para que una mujer toma el ácido fólico ?
Solo sé que se toma durante o antes del embarazo. Solo es como función de embarazo o tiene otras funciones
Muy buenos días. El ácido fólico es un componente importante en la formación del sistema nervioso del feto, y la carencia de este puede conllevar a malformaciones en el producto.

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Tiene otras funciones además de su uso en el embarazo. El ácido fólico es una vitamina del complejo B, interviene con la salud reproductiva, osea, e incluso cognitiva. Es recomendable su ingesta previa y durante el embarazo con mas puntualidad. Pero su uso después del embarazo también es recomendable.
Es conveniente tomarlo continuamente aún sin embarazo.
Saludos cordiales.
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Te comento que el ácido fólico es una vitamina de la familia del complejo B (vitamina B9). Entre sus muchas funciones el ácido fólico ayuda a la reproducción celular y a la estructura de tejidos.
Cubrir la ingesta diaria recomendada (IDR) ayuda a prevenir la anemia hemolítica (disminución de glóbulos rojos) y a conservar sanos los tejidos y muscosas del cuerpo.
En los varones ayuda a mantener una sana estructura ósea y a producir espermatozoides de calidad, en las mujeres en edad reproductiva ayuda a mantener un buen conteo de glóbulos rojos, para reponer las pérdidas menstruales y durante el embarazo ayuda a la correcta formación del feto (durante los primeros 30 días de gestación) y a prevenir malformaciones en la placenta, cerebro, tubo neural y columna vertebral.
Por todo lo anterior es recomentable su suplementación desde antes del embarazo, aunque como mencionan los colegas puede suplementarse en otras etapas de la vida.

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