Para la ansiedad generalizada me recomendaron inyectarme Bedoyecta tri, es buena para este trastorn

Hola, la ansiedad generalizada requiere tratamiento especializado por un psiquiátra y no solo inyecciones de vitaminas. Acude con uno cuanto antes. Saludos.

Hola, lamento escuchar que sufres de ansiedad generalizada. Debe de ser muy difícil vivir el día a día preocupándote por todo y por nada en particular.

Para contestar tu pregunta de forma corta podemos decir que hay una relación estrecha entre los niveles de vitamina B en sangre y la sintomatología depresiva y ansiosa. Se ha encontrado en varios estudios que existe una relación entre la intensidad de los síntomas de la ansiedad y una deficiencia en los niveles de B12 (Todorov , et al., 2018). De lo que estamos seguros es que el uso de suplementos de vitamina B disminuye los niveles de estrés (Young, et al., 2019) - ojo que he dicho estrés y no ansiedad-, teniendo un efecto directo en el estado de ánimo. Sin embargo, la evidencia que existe sobre el uso de la vitamina B como tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada es escasa y en muchos casos contradictoria (Khanh, y Lan, 2011; Cornish, y Mehl-Madrona, 2008); de forma tal que: es probable que mejore tu estado de ánimo (de la misma forma que harían las vitaminas A, C, y E (Gautam, 2012), pero es poco probable que encuentres la cura para tu trastorno. Por otro lado debes considerar que en muchos casos los estudios han encontrado que los pacientes que mejoran su estado de ánimo es por que padecen una deficiencia de las vitaminas anteriormente mencionadas, problema que se soluciona con una buena dieta balanceada.

Supongo que estás buscando alternativas al tratamiento con medicamentos y por ello estas preguntando si la vitamina B12 puede ser empelada como una alternativa. Yo más bien te sugeriría que te acercaras a un profesional de la salud mental, particularmente con un psicólogo, para que te ayude a controlar tu ansiedad. Particularmente la terapia cognitivo conductual es muy eficiente y eficaz en el tratamiento de estos trastornos. La terapia te ayudará a reconocer y modificar aquellos pensamientos que ocasionan tu ansiedad.

Si tienes cualquier otra duda sobre la ansiedad generalizada, sus distintos tratamientos o la terapia cognitivo conductual, por favor no dudes en contactarme.

Atte. Dr. Humberto Valle Soto

No podemos actuar y comportarnos con normalidad, en una situación absolutamente anormal para ti, para mi y para todos.
Llámame y juntos construiremos un proceso terapéutico adecuado para ti.
Saludos.
Psic. Héctor Cerrilla Rivera