Padezco de estreñimiento de varios años atras, me he tomado té naturista y me ha funcionado, pero

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Padezco de estreñimiento de varios años atras, me he tomado té naturista y me ha funcionado, pero ultimamente ya no, que puedo hacer, el estomago se me inflama y aunque si puedo hacer del baño, me cuesta mucho trabajo, que puedo hacer?
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