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Hola te leo muy angustiado. Una cosa son los efectos físicos y otra los emocionales que puedan generarte. Sin embargo te leo muy asustado y angustiado, si algo más te inquieta sobre lo que sientes que esto pudo despertar en tu, te sugiero que concerted una entrevista con terapeuta para que entiendas qué es lo que está en el fondo de todo este suceso y puedas sentirte más tranquilo y con el acompañamiento que requieres. Saludos!

Las drogas se usaban antiguamente para lidiar con nuestros monstruos emocionales. Como estás experimentando, se te muestran para que los liberes y alcances la paz interior. Es necesario e importante usar en estas crisis la terapia de liberación emocional para ayudarte a descargar y sanar definitivamente. Un abrazo

Hola, te sugiero acudir a una revisión médica y al mismo tiempo comenzar un proceso de psicoterapia, en el cual te ayudaré a conocerte mejor y analizar que te llevo a tomar esa decisión, manejar tus emociones, encontrar amistades que no sean tóxicas para ti, no mencionas tu edad, sin embargo, estas preocupado y angustiado, el autoconocimiento te llevará a un crecimiento personal en tu vida en todos los aspectos. Quedo a tus órdenes ya sea presencial con todas las medidas de higiene necesarias o vía online. Gracias por tu confianza.

Me parece que tu curiosidad, esta asociado con romper reglas, yo creo que tienes que ver a un médico, por lo físico e ir a una terapia para que puedes analizar tu acto, para que sepas que hacer.

Hola. Lo que estás pasando es una reacción común después de consumir una sustancia como el cristal (metanfetamina), especialmente si fue tu primera vez y no estás acostumbrado a este tipo de experiencias. Los efectos físicos como los temblores y los síntomas emocionales como la ansiedad o la tristeza pueden durar algunos días mientras el cuerpo elimina la sustancia.

Es una buena idea ver a un doctor para que evalúe tus síntomas físicos y te ayude a manejar posibles efectos secundarios. También, un psicólogo podría apoyarte a procesar esta experiencia y fortalecer tus habilidades para enfrentar momentos difíciles sin recurrir a este tipo de decisiones.

Es muy positivo que tengas claridad en no querer volver a probarlo. Lo que estás experimentando ahora, como los temblores, la ansiedad y la depresión, pueden ser síntomas típicos de abstinencia y del efecto residual del cristal (metanfetamina) en el organismo, sobre todo si fue administrado por vía intravenosa.

Aquí tienes algunas recomendaciones que pueden ayudarte a manejar la situación:

Consulta médica: Es altamente recomendable que consultes a un médico lo antes posible. Aunque los efectos del cristal disminuirán con el tiempo, un médico puede ayudarte a monitorear tu salud y asegurarse de que no haya efectos secundarios graves o daño en tu organismo, especialmente en los riñones, el corazón y el sistema nervioso.

Apoyo psicológico: Hablar con un psicólogo o consejero especializado en adicciones podría ser de gran ayuda, aunque este haya sido un evento aislado. Ellos pueden brindarte herramientas para lidiar con el miedo y la ansiedad que estás experimentando y ayudarte a encontrar estrategias para superar esta experiencia y fortalecer tu bienestar emocional.

Manejo de la ansiedad y los temblores: Si te sientes muy ansioso o nervioso, intenta técnicas de respiración profunda o ejercicios suaves para calmar tu sistema nervioso. La hidratación también es clave para ayudar a tu cuerpo a eliminar las toxinas.

Mantente hidratado y descansa: Bebe agua y descansa tanto como puedas. El cristal puede deshidratar el cuerpo y provocar una variedad de síntomas físicos, por lo que una buena hidratación y descanso pueden ayudar a tu cuerpo a recuperarse.

Evita la cafeína y otros estimulantes: Hasta que los síntomas desaparezcan, evita el consumo de café, té, bebidas energéticas o cualquier sustancia estimulante que pueda empeorar la ansiedad o los temblores.