Nunca he tenido una novia y no es por que no quiera si no por que nunca e tenido la oportunidad y

Hola.

Entiendo que puedas sentirte frustrado por no haber tenido una novia hasta ahora y que creas que tu físico es un factor que ha influido en ello. Sin embargo, es importante recordar que las relaciones personales y la atracción van más allá del aspecto físico.

La belleza y la atracción son subjetivas y pueden variar de persona a persona. No debes basar tu valía únicamente en cómo te percibes físicamente. Recuerda que cada individuo tiene sus propios gustos y preferencias.

En lugar de enfocarte exclusivamente en tu apariencia física, te sugiero que trabajes en desarrollar una buena autoestima y confianza en ti mismo. Esto implica reconocer tus cualidades positivas, trabajar en tus metas personales, cultivar tus intereses y habilidades, y valorarte como individuo. Una actitud segura y auténtica puede ser muy atractiva para los demás.

Además, enfócate en construir conexiones significativas con los demás. Participa en actividades sociales, involúcrate en grupos o comunidades que compartan tus intereses, y mantén una actitud abierta y amigable. El conocer a nuevas personas y establecer conexiones emocionales puede brindarte oportunidades para desarrollar relaciones románticas.

Recuerda que las relaciones se basan en mucho más que la apariencia física. La comunicación, la compatibilidad, la confianza y el respeto son aspectos fundamentales en una relación saludable y duradera. Enfócate en cultivar esas habilidades y encontrarás que las oportunidades de tener una relación amorosa pueden surgir.

Si sientes que tu falta de confianza en tu apariencia física está afectando seriamente tu bienestar emocional, considera buscar apoyo adicional, como hablar con un terapeuta o consejero, quienes pueden ayudarte a trabajar en tu autoestima y en tu visión de ti mismo.

Recuerda que cada persona es única y valiosa, y mereces tener relaciones significativas y satisfactorias en tu vida.

Saludos,
Psi. Ale Ortega

Hola. Por lo que escribes, parece que tuvieras el deseo de tener una novia pero también tuvieras la percepción de que no fueras "nada atractivo", quizá te refieres principalmente al físico. Esta puede ser una idea que valga la pena examinar, ¿por qué te consideras "nada atractivo"? Uno puede no ser tan bien parecido pero asumirse como nada atractivo, como si no tuvieras nada que te hiciera atractivo, puede tener que ver con la dificultad para ver cosas buenas en uno. ¿Pensarás que los demás son atractivos/as y tienen cosas buenas pero tú no? ¿Tendrás un concepto disminuido de ti mismo? Si ese fuera el caso, te ayudaría estar en una psicoterapia para ver por qué piensas así de ti, o de dónde te vino esa idea con la que piensas sobre ti. El físico ahora hay procedimientos que lo pueden cambiar, con sus limitaciones, pero las ideas con las que piensas de ti mismo son las que determinan que te consideres como alguien atractivo, con posibilidad de tener una novia, o no, y por ello las que se requieren trabajar. Saludos.

Hola.
Considero que enfocarte en otros aspectos de tu vida, puede potenciar tus posibilidades de encontrar pareja. Por ejemplo, enfocarte en ti mismo y poner en pausa "el propósito" o "búsqueda" de una novia.
La mejor forma de atraer una pareja suele ser cuidar de sí mismo, y este cuidado implica TODOS los niveles: desde el cuidado físico, como descansar adecuadamente, llevar una dieta sana y hacer ejercicio regularmente, hasta cosas como trabajar en tener una actitud más "positiva" y/o desarrollar la autoestima o confianza en uno mismo.
Hay muchas manera de trabajar estos aspectos; lo mejor es ir fortaleciendo estas áreas con cosas que te gusten/atraigan a ti. Por ejemplo, si eres alguien que tal vez nunca ha tenido el hábito de hacer ejercicio, podrías empezar a involucrarte en disciplinas o deportes que te gusten a ti; si eres una persona más bien intelectual o con intereses y aptitudes artísticas, podrías comenzar a practicar aquella actividad/arte que siempre te ha interesado o llamado la atención, por ejemplo, la fotografía o la pintura.
En resumen, ponerte a prioridad a ti mismo te irá llevando poco a poco a un viaje de autodescubrimiento, experimentación y autodesarrollo que por sí sólo, hará que la gente comience a verte como alguien atractivo.
Saludos.

"Nunca ha tenido una oportunidad", o a lo mejor no ha podido detectarlas. "Nada atractivo"; nunca y nada son términos absolutos y por ello irracionales, lo que pasa es que a veces no desarrollamos las habilidades socioemocionales necesarias en nuestro entorno, y funcionamos con este tipo de creencias centrales irracionales. Sería importante cuidar la parte de la alimentación y el ejercicio físico, pues ello "embellece", nos ayuda a sacar nuestra mejor versión; continuar logrando sus metas, como la universidad por ejemplo, para construir una buena base; pero puede comenzar a abordar al sexo opuesto, a experimentar, con pláticas casuales o invitaciones a salir, e ir perdiendo miedos y ganando en habilidades. También esfuércese por pensar en positivo: "voy a encontrar a alguien a quien le guste", "voy a encontrar una oportunidad", si cambia los pensamientos, cambiará conductas y realidades. Por último, trabaje autoestima en terapia.

No queda clara tu pregunta, pero asumo que estas preocupado por esto. Si no se te presenta la oportunidad asumo que es porque no la buscas. El físico es lo de menos, ya que hay muchos ejemplos de personas que no son atractivas y que tienen parejas. La diferencia entre tu y esas personas, es que ellos lo intentan. El pensar que no eres atractivo posiblemente te lleve a comportarte como una persona insegura, y eso no le agrada a las chicas. Lo que necesitarías es trabajar en tu seguridad, para esto hay muchos videos en Youtube donde podrás aprender esto. No obstante, te recomendaría acudir a terapia para mejorar tu seguridad y habilidades sociales para que puedas crear estas oportunidades en lugar de esperarlas.

Hola, gracias por compartirnos tu experiencia, todos vivimos las experiencias románticas de distinta manera, independientemente del físico, sin embargo puedo notar que hay un poco de desvalorización al respecto, así que el mejor consejo es que inicies un proceso de terapia psicológica para que puedas fortalecer estos aspectos. Saludos.