nosotros los jóvenes para que nos puede servir bedoyecta tri,ayuda a crecer musculo??
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nosotros los jóvenes para que nos puede servir bedoyecta tri,ayuda a crecer musculo??
Las personas que realizan ejercicio físico, no presentan deficIencia de complejo B. Pues cubren los dosis recomendadas con la alimentación.
Lo mejor sería realizarte una evaluación dietética, esto para verificar su estás comiendo de acuerdo a la cantidad y calidad de nutrimentos que necesitas para realizar ese crecimiento, hipertrofia o anabolismo muscular. Nunca te automediques pues te puede resultar contraproducente.
Como experiencia te digo que, los atletas de alto rendimiento y los que se encuentran en el Centro de Nacional Alto Rendimiento (CNAR), nunca utilizan complementos o suplementos o multivitamínicos (en ocasiones si ingieren suplementos proteicos) y eso que ellos entrenan 8 horas diarias. Para una persona que va al gimnasio y realiza una o dos horas de ejercicio al día, es irrelevante estar gastando dinero en esas cuestiones.
¡Saludos!
Lo mejor sería realizarte una evaluación dietética, esto para verificar su estás comiendo de acuerdo a la cantidad y calidad de nutrimentos que necesitas para realizar ese crecimiento, hipertrofia o anabolismo muscular. Nunca te automediques pues te puede resultar contraproducente.
Como experiencia te digo que, los atletas de alto rendimiento y los que se encuentran en el Centro de Nacional Alto Rendimiento (CNAR), nunca utilizan complementos o suplementos o multivitamínicos (en ocasiones si ingieren suplementos proteicos) y eso que ellos entrenan 8 horas diarias. Para una persona que va al gimnasio y realiza una o dos horas de ejercicio al día, es irrelevante estar gastando dinero en esas cuestiones.
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Lic. Cinthya Olvera Velasco
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Naucalpan de Juárez
La bedoyecta tri está indicada para personas que tienen deficiencia de vitaminas del complejo B, enfermedades relacionadas con neuralgias, neuropatías, anemias etc.
Si tu objetivo es incrementar masa muscular antes de administrarte algún multivitamínico es indispensable ajustar tu dieta, las proteínas (que se encuentran en los alimentos de origen animal, semillas, leguminosas y lácteos principalmente) deberán ser tus aliadas, sin olvidar que los carbohidratos son tu principal fuente de energía y que las grasas también son muy importantes para muchos procesos metabólicos en tu organismo.
La deboyecta tri puede ser de ayuda para hacer que tu energía "esté más disponible", por ende, tu rendimiento sea mejor. Pero no te la autorecetes, debes ir al nutriólogo o médico para ajustar la dosis (que en general se administra 1 inyección por semana).
Ten presente que mientras tengas una buena alimentación bien equilibrada los multivitamínicos pasan a segundo plano. Saludos!
Si tu objetivo es incrementar masa muscular antes de administrarte algún multivitamínico es indispensable ajustar tu dieta, las proteínas (que se encuentran en los alimentos de origen animal, semillas, leguminosas y lácteos principalmente) deberán ser tus aliadas, sin olvidar que los carbohidratos son tu principal fuente de energía y que las grasas también son muy importantes para muchos procesos metabólicos en tu organismo.
La deboyecta tri puede ser de ayuda para hacer que tu energía "esté más disponible", por ende, tu rendimiento sea mejor. Pero no te la autorecetes, debes ir al nutriólogo o médico para ajustar la dosis (que en general se administra 1 inyección por semana).
Ten presente que mientras tengas una buena alimentación bien equilibrada los multivitamínicos pasan a segundo plano. Saludos!
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