Normalmente mis niveles de glucosa y colesterol están dentro de lo normal, pero mis triglicéridos es
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Normalmente mis niveles de glucosa y colesterol están dentro de lo normal, pero mis triglicéridos están al doble de lo normal. Cuál es la razón??
Hola, los triglicéridos tienen dos vías para su producción:
1. Proceden de los alimentos que consumimos, si consume aceites o grasas en exceso puede subir sus niveles de triglicéridos
2. El cuerpo a través del hígado transforma los azúcares en triglicéridos o grasas, la cual es una forma de almacenamiento de los azúcares.
Una forma que puede ayudar a tener controlado esos niveles a demás de la dieta es el ejercicio, deberá realizar ejercicio de moderado a intenso durante al menos 30 minutos diarios.
1. Proceden de los alimentos que consumimos, si consume aceites o grasas en exceso puede subir sus niveles de triglicéridos
2. El cuerpo a través del hígado transforma los azúcares en triglicéridos o grasas, la cual es una forma de almacenamiento de los azúcares.
Una forma que puede ayudar a tener controlado esos niveles a demás de la dieta es el ejercicio, deberá realizar ejercicio de moderado a intenso durante al menos 30 minutos diarios.
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