No tenia mis 3 comidas diarias y siempre hago caminatas, pero ya me sentía estancada , ya no bajaba

2 respuestas
No tenia mis 3 comidas diarias y siempre hago caminatas, pero ya me sentía estancada , ya no bajaba nada de peso , empecé a tomar las pastillas acxion , si tengo algunos efectos secundarios pero no eh bajado nada de peso, y ya llevo casi 2 semanas tomándolas , se m hace raro no ver nada de resultado, porque sigo sin comer mucho y lo q como es pues saludable, no es chatarra , al igual sigo con mis caminatas y 0 resultados ¿es porque aun es poco tiempo para ver los resultados? O porque?
Hola! El peso no es una variable que esté en nuestro control. Después de muchas dietas puede haber un punto en el que ya no pierdas peso y eso no tiene que ver con que no lo estés haciendo "bien" si no con que las dietas NO funcionan, aunque te pueden hacer perder peso a corto plazo, a largo plazo se recupera el peso perdido. Perder peso no dará más salud, puedes vivir en paz en el cuerpo que tienes hoy.

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