No sé qué hacer estoy al borde de la locura, Mi esposa cree que soy infiel y coqueteó con sus ami

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No sé qué hacer estoy al borde de la locura,

Mi esposa cree que soy infiel y coqueteó con sus amistades y con cualquier persona, incluso le molesta que tenga cualquier tipo de comunicación con alguna otra mujer, no sé qué hacer, estoy muy cansado tenemos hijos y no se me hace justo que sufran por cosas sin sentido
Lo que quieres expresar es que hay muchos conflictos por celos, yo te aconsejo proponerle a tu esposa una terapia de pareja para que puedan hablar, saludos

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De tus palabras, deduzco que tanto tú como tu familia están pasando por un momento muy fuerte de crisis. Aunque estos momentos suelen conllevar mucha angustia, lo importante es recordar que las cosas pueden mejorar si se busca ayuda y, cuanto antes lo hagan, mejor. Si tu esposa está de acuerdo, sería conveniente que buscara un acompañamiento psicológico personal. Si ambos quieren trabajar en su relación, valdría mucho la pena que iniciaran una terapia de pareja.
Si tu esposa no acepta hablar con un profesional de la salud mental, tú puedes buscar la ayuda que necesitas, por ti y por tus hijos. En momentos de crisis, los problemas nos pueden parecer gigantescos y sin solución, pero las cosas pueden mejorar e irse resolviendo con el tiempo y con un trabajo personal serio.
Lo idóneo en estos casos es que se den la oportunidad de vivir un proceso terapéutico empañado por un especialista que les permita comunicarse de una manera efectiva validando los sentimientos de cada uno y estableciendo acuerdos en los que los dos puedan seguir creciendo como pareja. Estamos a tus órdenes.
Ten la confianza de expresarle el qué acudan a terapia de pareja y aparte cada uno acuda a un proceso de psicoterapia individual.
Entiendo que estás pasando por un momento muy difícil. La desconfianza de tu esposa hacia ti está generando un gran estrés y está afectando tanto tu bienestar como el de tu familia. Primero, es crucial que te comuniques abierta y sinceramente con tu esposa. Escucha sus preocupaciones y exprésale cómo te sientes, buscando entender el origen de su desconfianza y cómo podrías abordarla de manera constructiva.

Es importante que establezcas límites claros en tu comunicación con otras mujeres para respetar sus sentimientos, pero también debes asegurarte de que estos límites no comprometan tu bienestar personal. Reafirma tu compromiso con ella y con la familia mediante acciones concretas y transparentes.

Considera la posibilidad de asistir a terapia de pareja, donde un profesional puede ayudarles a explorar las causas subyacentes de la desconfianza y mejorar la comunicación. Además, cuida tu propia salud emocional, buscando apoyo individual si es necesario, y trabaja con tu esposa para desarrollar un plan que fortalezca su relación y minimice el impacto en sus hijos.

si en algo más te puedo apoyar, quedo al pendiente, buena noche.

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