No entiendo la parte de la exposicion solar como se toma Meladinina y a que hora y cada cuanto tiemp

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No entiendo la parte de la exposicion solar como se toma Meladinina y a que hora y cada cuanto tiempo?
Es importante que no te automediques, la meladinina tomada (oral) puede tener efectos a nivel del hígado y favorecer mayor sensibilidad al sol, y podrías quemarte si no tienes cuidado. Saludos

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