Necesito hacerme unos análisis, pero le tengo mucho miedo a las jeringas y a la sangre ¿Cómo supero

Saludos.
Puede optar por dos manejos
a) el uso de medicamentos que le reduzcan la ansiedad para que pueda realizarse los examenes.

b) a largo plazo, el acudir a una terapia de tipo psicológica que le ayude a afrontar los miedos que tiene.

Claro, esto tiene que hacerse bajo el control de un especialista, para evitar malestares y contraindicaciones.

Podrías hacer consciente lo importante y necesario que son los estudios, si no los realizas a corto plazo evitarás pasar por esa incomodidad pero, a largo plazo podrías poner en riesgo tu salud tu decides....

Con terapia cognitivo conductual puede tratar su fobia, ya que en este enfoque se trabajan técnicas conductuales muy eficientes para ir desapareciendo sus fobias y por lo tanto su ansiedad.
Ademas en proceso de terapia se descubren factores que desencadenaron dicha fobia y ayudar a tratarla.

Existen protocolos de tratamiento psicológico cognitivo conductual en donde en unas poquitas sesiones puedes mejorar muchísimo, a tal grado que podrás hacerte tus análisis. Lo importante es que te fijes en que el especialista sea cognitivo conductual.

Esto puede llegar a ser una fobia y es conveniente que acuda con un especialista para tratarla y de esta forma pueda generar los recursos necesarios para llevar a cabo sus análisis, ya que generalmente las fobias se instauran debido a la asociación del objeto o situación con algo negativo (ya sea una emoción o experiencia previa).

Existen como 400 tipos diferentes de psicoterapia, y al parecer todos funcionan, con diferentes grados de efectividad; claro que cada religión hace su proselitismo y normalmente hablan de lo que conocen y descalifican al resto.

Busca un terapeuta que te inspire confianza y tus probabilidades de mejora se incrementan enormemente, las fobias las crea la mente y ella misma las puede descrear, un clínico con experiencia te puede ayudar en muuuy breve tiempo, a veces con una sola sesión.

Saludos

Podemos trabajar con psicoterapia para superar la fobia y recuperar la confianza, estoy a tus ordenes en Puebla

Existen formas de curar las fobias. Una de las psocoterapias más efectivas es la Cognitivo Conductual que le ayuda a enfrentar la fobia de manera gradual hasta lograr superla.
Acuda a un Psicoterapeuta con especialidad en clínica.

Hay algunas técnicas que son breves y eficaces para lidiar con temores y hasta fobias. Un psicoterapeuta con experiencia en psicología del trauma e hipnosis y PNL. Te será de gran ayuda.

desde hace cuanto tiempo? es nuevo este temor? o ya es de hace tiempo? qué es lo que hace que te de miedo la jeringa? la terapia ayuda a reconocer muchas cosas que no están en nuestro radar de consciencia