Necesito ayuda ya no se que hacer con esta anciedad esta tristesa y estas ganas de ya no vivir
9
respuestas
Necesito ayuda ya no se que hacer con esta anciedad esta tristesa y estas ganas de ya no vivir
Lo más importante es que estás reconociendo que te está sucediendo algo, así como la necesidad de ayuda. Para lo que mencionas hay varias opciones que pueden ayudar a que mejores, existen una variedad de tratamientos psicoterapéuticos y farmacológicos con buen resultado y pronóstico.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola!
El primer paso que es identificar qué estás sintiendo, ya lo hiciste. Lo que te aconsejo es iniciar un proceso terapéutico y ver si solo con psicoterapia puedes salir adelante, o si necesitas apoyo farmacológico.
Animo! Tu puedes salir de esto.
Saludos!
El primer paso que es identificar qué estás sintiendo, ya lo hiciste. Lo que te aconsejo es iniciar un proceso terapéutico y ver si solo con psicoterapia puedes salir adelante, o si necesitas apoyo farmacológico.
Animo! Tu puedes salir de esto.
Saludos!
Probablemente esté atravesando por un estado de depresión; por lo que es recomendable que inicie un tratamiento de psicoterapia para darse la oportunidad de analizar desde cuando se siente de esta manera y qué factores fueron determinantes para desencadenar ese estado, así como la situación previa que haya vivido, todo lo anterior apoyado de medicación si es necesario.
Esa ansiedad, tristeza y ganas de ya no vivir, son síntomas que deben ser escuchados y analizados desde su origen.
Esa ansiedad, tristeza y ganas de ya no vivir, son síntomas que deben ser escuchados y analizados desde su origen.
Le recomiendo acuda con un profesional de la salud mental para que reciba una atención especializada. Es imprescindible se realice un diagnóstico clínico a su problema para que se le pueda ofrecer un tratamiento adecuado. Quedo a sus órdenes.
El hecho de que hayas publicado esta pregunta es signo de que una parte de ti sí quiere vivir y tiene esperanzas en dejar de sentir ese dolor y tristeza.
Necesitas una valoración de tu riesgo de suicidio y una valoración psiquiátrica. Si tu riesgo de hacerte daño es muy elevado quizá necesites que alguien te cuide de manera constante mientras disminuye el reisgo. Es posible que haya fármacos que te ayuden con los síntomas, pero sobre todo valdrá la pena que junto con un psicoterapeuta puedas revalorar varios aspectos de tu vida y tus relaciones con otros y como hacer cambios si estos fueran necesarios.
No estas solo.
Necesitas una valoración de tu riesgo de suicidio y una valoración psiquiátrica. Si tu riesgo de hacerte daño es muy elevado quizá necesites que alguien te cuide de manera constante mientras disminuye el reisgo. Es posible que haya fármacos que te ayuden con los síntomas, pero sobre todo valdrá la pena que junto con un psicoterapeuta puedas revalorar varios aspectos de tu vida y tus relaciones con otros y como hacer cambios si estos fueran necesarios.
No estas solo.
Hola,
Te felicito por reconocer estos síntomas y sobre todo por acudir a este espacio y realizar tu comentario.
El primer paso es reconocer lo que te sucede y buscar ayuda, como tal creó lo has hecho muy bien hasta ahora.
Te recomiendo asistir a una evaluación psiquiátrica para determinar si es necesario que llegues a tomar algún medicamento para controlar los síntomas.
Por otro lado es de suma importancia estar bajo tratamiento psicológico, con el fin de poder expresar como tú te sientes y esos pensamientos que se presentan, con este proceso lograras identificar la raíz de esta situación así como obtener buenas herramientas y lograr superar esta etapa.
Un buen trabajo en equipo de estos profesionales así cómo una buena red de apoyo por parte de la familia lograras salir adelante y dejar atrás está experiencia.
Recibe un saludo.
Te felicito por reconocer estos síntomas y sobre todo por acudir a este espacio y realizar tu comentario.
El primer paso es reconocer lo que te sucede y buscar ayuda, como tal creó lo has hecho muy bien hasta ahora.
Te recomiendo asistir a una evaluación psiquiátrica para determinar si es necesario que llegues a tomar algún medicamento para controlar los síntomas.
Por otro lado es de suma importancia estar bajo tratamiento psicológico, con el fin de poder expresar como tú te sientes y esos pensamientos que se presentan, con este proceso lograras identificar la raíz de esta situación así como obtener buenas herramientas y lograr superar esta etapa.
Un buen trabajo en equipo de estos profesionales así cómo una buena red de apoyo por parte de la familia lograras salir adelante y dejar atrás está experiencia.
Recibe un saludo.
Transmites en tu pregunta un sentimiento de incapacidad, frustración, impotencia y desmotivación, por ello te recomendaría acudir a la brevedad a una terapia psicológica para en conjunto entender el motivo de estas sensaciones.
Saludos
Saludos
Buenas tardes,
La ayuda está a su disposición.
No se tarde más ni dude más en buscarla.
Muchas veces no podemos solos.
Para eso estamos los especialistas.
Le sugiero haga cita de inmediato.
La ayuda está a su disposición.
No se tarde más ni dude más en buscarla.
Muchas veces no podemos solos.
Para eso estamos los especialistas.
Le sugiero haga cita de inmediato.
Buen día.
Es importante que sepas que la ansiedad y la depresión tienen mucho que ver con unas sustancias llamadas Neurotransmisores, que funcionan como sustancias que modifican nuestro comportamiento, en exceso causan los síntomas que describes.
Es de vital importancia que visites a un psicólogo y a un psiquiatra, para que puedas comprender mucho más porqué te sientes así y sobre todo, como puedes dejar de sentirte así.
Recuerda que no debes ponerle soluciones permanentes a problemas temporales, siempre hay una opción.
Es importante que sepas que la ansiedad y la depresión tienen mucho que ver con unas sustancias llamadas Neurotransmisores, que funcionan como sustancias que modifican nuestro comportamiento, en exceso causan los síntomas que describes.
Es de vital importancia que visites a un psicólogo y a un psiquiatra, para que puedas comprender mucho más porqué te sientes así y sobre todo, como puedes dejar de sentirte así.
Recuerda que no debes ponerle soluciones permanentes a problemas temporales, siempre hay una opción.
Expertos
Lourdes Paulina Gomez Sanchez
Terapeuta complementario, Psicopedagogo
Ciudad López Mateos
Reservar citaPreguntas relacionadas
- Si tengo celos patológicos durante toda mi vida, que con mi primera pareja tenían sentido, pero con la segunda pareja ya no tienen ningún fundamento, no obstante van aumentando y cada vez lo que los desencadena es más insignificante (así que se convierten ya en una paranoia), a quién debo acudir, al…
- Como manejar la situación con un pequeño de 8 años, q constantemente reta, tanto en casa como en el colegio, en el cole molesta a la clase constantemente y así lleva cada año a más y más... Nunca quiere obedecer y para hacer cualquier cosa lo hace despacio y las rutinas del hogar no termina de interiorizar...…
- Buenas noches . Tengo un claro problema con mi mamá, creo que me manipula para que esté pendiente de ella y prácticamente me hago cargo de su vida. El tema es que no puedo enfrentarla ni dejar de hacer todo lo que hago y me está afectando mucho. Qué tipo de terapia tendría que buscar? Psicoanálisis o…
- Una pregunta, una psicóloga puede consultar a suegra y yerna? Obviamente consultas diferentes y por situaciones distintas?
- Deje a mi ultima pareja hace ya seis o siete años y aunque nuestro noviazgo duro tres, no fue la mejor. Sin embargo no puedo olvidarla por completo a veces fantaseo con regresar con ella (incluso teniendo a alguien mas en mi vida ser feliz). No comprendo por que sigo pensando o fantaseando en mi relación…
- es ético y normal que la psicóloga me diga frente a mi hija que yo soy la culpable de todos sus problemas y que estoy arruinando nuestra relación?
- Si una persona de 45 años, tiene depresión y trastorno de ansiedad , y toma bebidas alcohólicas, incluso con tratamiento farmacológico, y lo esconde y miente, ¿debe tratarse con un psiquiatra , con un psicólogo común , con un especialista en adicciones?, y éste debe ser psiquiatra , psicólogo o puede…
- ¿Qué grados académicos acreditan que un Psicólogo sea Psicólogo-Educativo? (Un psicólogo para ser psicólogo educativo debe tener primero la licenciatura de psicólogo y después hacer una maestría o una especialidad en educación).
- Llevo varias sesiones con mi. Psicóloga, últimamente me siento muy confundido, con mis sentimientos y emociones revueltas, intranquilo, es esto normal? Es parte del proceso? He pensado que tal vez deba cambiar de psicóloga
- ¿Esta bien asistir a terapia de 4 psicólogos a la vez? ¿Serán confiables estos psicólogos ya que saben de las terapias con los otros y no ven inconveniente?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 170 preguntas sobre Psicoterapia
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.