Muy buenas tardes mi pregunta es la siguiente: ¿Qué tan eficaz es o evidencia hay en los suplemento

2 respuestas
Muy buenas tardes mi pregunta es la siguiente:
¿Qué tan eficaz es o evidencia hay en los suplementos alimenticios como los multivitamínicos, probióticos y las proteínas en polvo (con altos grados de aminoácidos) donde puede ayudar a los síntomas de algunos transtornos psicológicos (depresión, TDH, falta de energía) y al estado de ánimo en general?
Lic. Aurora Ramírez
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Guadalajara
Agendar cita
Hola!, Si hay muchos beneficios, está comprobado que la alimentación influye directamente en nuestro estado de ánimo, así como existen alimentos que también llegan a alterar nuestros sentidos. Te invito a qué acudas con un especialista y pruebes primero con un cambio de hábitos generales e incluir suplementación según tus necesidades e historia clínica. Saludos

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Mtra. Mariana Linares Eslava
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Ciudad de México
Buen día, si existe evidencia científica sobre la suplementación y trastornos psicológicos ya que el intestino esta íntimamente ligado con nuestro cerebro, sin embargo hay que tratar estos trastornos de una manera integral, yo te recomiendo que visites a un nutriólogo clínico y a un psicólogo para que de manera integral se trabaje tanto la raíz del problema, como los síntomas. Saludos

¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.