Mi ventana genera un pitido y hay veces que no me puedo sacar de la cabeza y siento que me sigue ¿Qu

Hola! Me imagino que es muy molesto estar escucharndo un pitido por bastante tiempo. Primero sería excelente descartar algún problema en tus oídos o de salud física como una hipertensión. Te sugiero descartar la parte médica para luego enfocarnos en caso de ser descartada, en la parte psicológica.

Es posible que, como lo planteas, ese sonido tenga una representación psíquica, es decir, que está siendo el síntoma de una situación emocional que no has podido canalizar. Hablo desde una hipótesis. Podría tratarse de algo médico, tal vez, sin embargo el hecho de decir que sientes que te sigue ya tiene una connotación psicológica.

Hola, buen día! Existen ejercicios muy buenos en las terapias de aceptación y compromiso, tales como ejercicios de mindfulness y los de defusión cogntiva; los cuales consisten en entrenar la habilidad de prestar atención en el momento presente a pesar de que haya un distractor tan molesto como lo puede ser en tu caso ese sonido de la ventana. Puedes intentar con esos ejercicios (seguramente puedes encontrar en internet muchos de ellos) si no te funciona y el problema persiste, yo te recomendaría que acudieras con un especialista e hicieses una evaluación. Saludos.

Hola! Primeramente es importante descartar la situación orgánica con un médico. Una vez descartada es necesario, llevar a cabo una valoración psicológica ya que no es agradable e inclusive podría empeorar.

Hola buen día, espero te encuentres muy bien, espero entender lo que nos escribiste, tu ventana genera un ruido, y ese ruido te persigue? espero haberlo entendido bien. Puedes probar primero con poner aceite a ti ventana y ver que ya no suene, y buscar un especialista que te ayude a explorar que es ese ruido que te esta generando como cierta ansiedad, que es para que es. Sólo puede estar detonando algo de tu vida. Saludos

Saludos! Desde mi punto de vista, es probable que estes pasando una temporada de ansiedad, por alguna causa que desconozco, y el pitido en la ventana sea solamente la gotita que derrama el vaso.
Si tú lo deseas, puedes concertar una consulta psicológica y te deseo lo mejor !