Mi trabajo es.muy pesado es contrucción todo el día hay que estar haciendo y levantando cosas pesada

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Mi trabajo es.muy pesado es contrucción todo el día hay que estar haciendo y levantando cosas pesadas últimamente no puedo dormir siento los brazos y las manos inchadas aunque no están inchadas siento que se me van a reventar tengo que dormir con los brazos caídos para calmar un poco el dolor que medicamentos serían buenos para estos casos
Antes de probar con medicamento, me parece que su problema va en relación a la actividad física, lo explicaré así, su actividad del día laboral vale 10 pesos (esfuerzo físico) y si ud no realiza actividad física tiene 5 pesos ( esfuerzo físico) por tanto no le alcanza, así su actividad laboral sea pensada y desgastante tiene que encontrar tiempo para hacer actividad física para que tenga 15 pesos y no termine después del trabajo de la manera que termina, en principio no está mal medicarse, pero no irá a la raíz del problema, saludos

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