Mi pregunta es la siguiente tengo 20 años mido 1.75 y Peso 75 kilos estoy en sobrepeso? Porque me ve

2 respuestas
Mi pregunta es la siguiente tengo 20 años mido 1.75 y Peso 75 kilos estoy en sobrepeso? Porque me veo gordo
Lic. Jhovanny Omar Mendoza López
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Puebla
No, pero hay que considerar cuántos kilos de grasa y músculo tienes, puedes tener buen peso, pero con mucha grasa corporal y obviamente debes llevar terapia nutricional para ello, de no ser así, mejor acude a valoración psicológica.

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Lic. Paola Zerboni
Terapeuta complementario, Nutriólogo clínico
León
Hola, si bien tu índice de masa corporal es de 24.48 y no se considera con sobrepeso, no es suficiente para realmente diagnosticarte.Esto se debe a que no conocemos tu composicion corporal, la composición es cuanto agua, musculo y grasa que tiene nuestro cuerpo.

Para poder conocer tu estado nutricio actual es necesaria una valoración mas extensa de manera que tambien aprendas alimentarte correctamente y disfrutes del proceso alcanzando tus metas.

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