Mi padre me maltrata psicológicamente desde que tengo memoria, lleva 20 años de relación con mi madr

Hola. Antes que todo es prioridad tu autocuidado tanto físico como emocional. Por otra parte, es importante que puedas ver todas tus posibilidades (redes de apoyo, economía, trabajo y acompañamiento) contar con esto puede hacer posible el distanciamiento y no caer en la desesperación de volver. En muchos casos la distancia y comprensión puede ser la llave para iniciar un estilo diferente de vida que a la par de tu crecimiento personal te permita diferenciar la responsabilidad de él y la tuya en esta relación parental y decidir que hacer con todo eso. Evalúa tus posibilidades, planea, apoyate de aquellos que sean cercanos a ti y te sostengan cuando llegue el momento. Has lo posible por generar ingresos y cuando logres algo suficiente es el momento para evaluar lo que sigue y de que manera. Puede ser difícil, pero a menos que haya otra opción viable, trabajamos para materializar un futuro diferente.

Lamento mucho la situación. Dado que ya has intentado otras cosas, el tomar distancia se vuelve la única solución. Es difícil, porque te hace sentir culpable y que tal vez pudo haber otra cosa para llevar la fiesta en paz. La única otra opción es que tu padre tome terapia, pero asumo que no es ese tipo de persona. Lo que estás haciendo es sano, si te es muy difícil no dudes en acudir con tu psicólogo de confianza

Hola, por lo que comentas te has ocupado de todos menos de ti.Es importante que revises que cosas son tu responsabilidad atender y cuales ya no.Te sugiero tomar una primera sesión de terapia integral lo antes posible para empezar a construir una nueva dinámica con tu familia de origen. Quedo a tus órdenes, saludos cordiales.

Hacer un cambio en tu VIDA requiere AUTOESTIMA, CONCIENCIA, MOTIVACION Y CONFIANZA.para cuidarte protegerte y encausar tu vida, darte cuenta que ahora eres un adulto. Dificil enfrentar la violenta conducta de tu padre de tantos años y sin apoyo de tu madre, pero SI PUEDES controlar y encausar favorablemente tu propia VIDA .Mi Metodo "ALAS DE LIBERAD" basado en EMDR muy eficaz para descubrir y valorar tus propios recursos y habilidades, ser conciente de pensamientos y crcunstancias que limitan y causan sufrimiento en tu vida y lo que necesitas transformar con AMOR, CONCIENCIA, VOLUNTAD, MOTIVACION Y CONFIANZA . Lo que CREES es lo que CREAS...cree y. confia que puedes encontrar un trabajo digno para poder salir de casa de tus padres y busca apoyo de algun familiar. CREE que puedes y mereces encontar solucion para poder comprender, aprender y perdonar. PERDONAR es libertarte del pasado y posicion de victima indefensa y lograr en el PRESENTE sentir mayor AMOR, PLENITUD, CONFIANZA Y LIBERTAD para CRECER en cada paso, enriquecer y disfrutar tu VALIOSA VIDA. MIS MEJORES DESEOS. Descubre tus ALAS DE LIBERTAD.

Hola!
Sé que es y estás en una situación bastante compleja, sin embargo, recuerda que debes protegerte a ti, ojo! no porque tu mami no esté en tus prioridades, solo que las decisiones de ella, no es algo que puedas controlar, intenta hacerlo por ti y para ti.
Cuando llegue tomado, sal de ese lugar como un "tiempo fuera", salir del lugar del caos para no ponerte en riesgo ni en una situación vulnerable, llama a alguien o quédate en un lugar seguro.
Poco a poco comienza a poner límites por tu tranquilidad y seguridad y te recomiendo tomar terapia.

Deseo que todo mejore, saludos.

Creo que eres muy valiente y resiliente, ya que a pesar de las experiencias negativas tratas de sobreponerte y buscar alternativas, es entendible que de pronto te sientas rebasado por la situación; sin embargo, no dejes de establecer limites aun cuando sean tus padres, ponerte tú como prioridad y buscar una red de apoyo, esto incluye de ser posible la orientación psicológica la cual puedes buscar en espacios del gobierno que tengan gratuidad o un bajo costo, saludos.