Mi nombre es Neila Salinas Cortés, sufro de hipotiroidismo, pere la tengo controlada, tomo. Levotiro
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Mi nombre es Neila Salinas Cortés, sufro de hipotiroidismo, pere la tengo controlada, tomo. Levotiroxina un día 75 y rl otro día 50 mil, siempre he sido delgada peso 58 y mido 159, siempre he hecho ejercicios con peso, levanto bastante peso, me cuido mucho en las comidas, mis comidas son 4 a 5 veces, pero veo que no subo de masa muscular, parece que no hiciera nada de ejercicios con peso, quiero saber porque no me da el ejercicio, gracias espero pronta respuesta
La genética influye mucho en la ganancia de masa muscular.
Otro punto es la alimentación. Dependiendo de las características, es probable que usted se beneficie con el consumo de suplementos proteicos, ya que su consumo insuficiente en una rutina para ganar masa muscular, puede limitar los resultados
Le recomendaría que busque a alguien con la especialidad o con experiencia en Medicina Deportiva.
Saludos
Otro punto es la alimentación. Dependiendo de las características, es probable que usted se beneficie con el consumo de suplementos proteicos, ya que su consumo insuficiente en una rutina para ganar masa muscular, puede limitar los resultados
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