MI HIJO TIENE 16 AÑOS MIDE 1.68 MTS Y PESA 45 KILOS., COMO LE PUEDO HACER PARA QUE GANE PESO Y ESTAT

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MI HIJO TIENE 16 AÑOS MIDE 1.68 MTS Y PESA 45 KILOS., COMO LE PUEDO HACER PARA QUE GANE PESO Y ESTATURA
Todavía puede crecer más, sin embargo, también toma en cuenta la estatura de su padre y la tuya , ya que eso te pude dar una idea de que tan alto será, es difícil darte una recomendación sin saber el caso exacto de tu hijo, pero procura que sus comidas contengan siempre : vegetales, cereales y proteína.

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La estatura de tu hijo se encuentra en rangos normales para su edad (independientemente de la estatura de ambos padres y por ende de su talla esperada por genética).
Sin embargo, el peso es evidentemente bajo para la estatura que tiene, y una de las principales causas es una alimentación insuficiente o con bajo valor nutricional; o bien, también existen otras causas que sería importante descartar.
Saludos.

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