Mi hija consumía cristal, tiene 7 meses q no consume, pero su cara y espalda tiene muchos granitos t

Primero que nada, quiero felicitarla por el esfuerzo que usted y su hija han hecho para mantenerse alejada del consumo de cristal. El camino hacia la recuperación es desafiante, pero cada paso cuenta y demuestra una gran fortaleza.

En cuanto a los síntomas que menciona, como el acné, el insomnio, los cambios de humor, la ansiedad, el dolor de cabeza, las náuseas y la diarrea, es importante considerar que pueden estar relacionados tanto con el proceso de recuperación física como emocional tras el consumo de cristal y la experiencia del anexo.

1. Acné en cara y espalda:

• El consumo de metanfetaminas como el cristal puede afectar las glándulas sebáceas, causando brotes de acné que a veces persisten incluso después de dejar el consumo.
• Para ayudarle:
• Recomiende una rutina de cuidado de la piel que incluya un limpiador suave y no abrasivo.
• Considere consultar con un dermatólogo, quien puede recetarle tratamientos específicos como cremas tópicas con peróxido de benzoilo o ácido salicílico, según sea necesario.

2. Insomnio, ansiedad y cambios de humor:

• Estos síntomas son comunes durante la recuperación y pueden deberse a desequilibrios químicos en el cerebro mientras se restablecen los niveles normales de dopamina.
• Recomendaciones:
• Establecer una rutina regular de sueño, con horarios fijos para acostarse y levantarse.
• Practicar actividades relajantes antes de dormir, como leer o escuchar música tranquila.
• Considere que la terapia psicológica, especialmente la terapia cognitivo-conductual, puede ser de gran ayuda para manejar la ansiedad y los cambios de humor.

3. Dolor de cabeza, náuseas y diarrea:

• Estos síntomas pueden deberse a múltiples factores:
• Estrés o ansiedad relacionada con el proceso de recuperación.
• Cambios en la dieta o problemas gastrointestinales que requieren evaluación médica.
• Recomendaciones:
• Fomentar una dieta balanceada con alimentos fáciles de digerir, como frutas, verduras, arroz y proteínas magras.
• Mantener una adecuada hidratación, especialmente si persiste la diarrea.
• Consulte con su médico para descartar problemas médicos subyacentes o posibles deficiencias nutricionales, como de vitaminas del complejo B o magnesio, que pueden ser comunes en personas en recuperación.

4. Apoyo emocional y seguimiento:

• El apoyo familiar es crucial durante esta etapa. Acompañarla en citas médicas, terapias o incluso en actividades recreativas puede fortalecer su confianza y ánimo.
• Si no lo ha hecho ya, considere contactar a un especialista en adicciones para continuar con su proceso de recuperación. Ellos pueden ofrecer estrategias para prevenir recaídas y manejar los síntomas actuales.

Recuerde que la recuperación es un proceso gradual. Con el tiempo, y con el apoyo adecuado, su hija puede superar estos síntomas y mejorar su calidad de vida. No dude en buscar ayuda médica o psicológica cuando sea necesario, ya que cada paso adicional fortalece su proceso.

Estoy a su disposición si necesita más orientación o si tiene preguntas adicionales.