Mi hemograma salio perfecto, pero tengo macrocitosis y deficiencia de B12. Soy vegeteriana y tomo omeprazol

1 respuestas
Mi hemograma salio perfecto, pero tengo macrocitosis y deficiencia de B12.
Soy vegeteriana y tomo omeprazol por indicacion medica.
Puede ayudarme el Ferro Folic, ya que las inyecciones me produjero efectos adversos muy severos,
La anemia por deficiencia de nutrimentos, no solo es por deficiencia de hierro, también existe anemia por deficiencia de vitamina B12 y acido folico. La vitamina b12 esta muy presente en alimentos cárnicos. Asi mismo el omeprazol es un medicamento que al disminuir la secesión de jugos gástricos disminuye la absorción de b12 en el intestino. Por lo cual en tu caso un suplemento de hierro y vitaminas del complejo b (tabletas de Complejo B) podrían ayudarte con tu problema. El ferro folic es muy bien tolerado, trata de tomarlo todos los días después de los alimentos, pero no lo combines con alimentos ricos en calcio (Como leche, queso tortillas de maíz, yogurt) mejor tómalo con alimentos que sean ricos en vitamina C (naranja, guayaba, tomate, piña...) eso ayudara que lo absorbas mejor.

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